12 min
TikTok is allang niet meer alleen een platform voor dansjes en virale challenges—het is uitgegroeid tot dé plek waar Gen Z en jongere generaties hun inspiratie halen, trends ontdekken en zichzelf motiveren om in beweging te komen.
En ja, ook in de fitnessbranche!
Als fitness trainer of eigenaar van een fitnessstudio mis je echt een enorme kans als je nog niet op TikTok actief bent.
Het platform biedt je een leuke en toegankelijke manier om in contact te komen met een jong, energiek publiek dat hongerig is naar workout-tips, motivatie en originele fitnessideeën.
Dit is jouw kans om jouw expertise te laten zien, een betrokken community op te bouwen en nieuwe klanten aan te trekken—allemaal terwijl je gewoon lekker jezelf blijft en plezier hebt met je content.
Klaar om de fitnesswereld op TikTok te veroveren? Lees verder voor de complete handleiding!
Waarom je TikTok zou moeten laten groeien
Stel je eens voor: meer betrokkenheid vanuit je lokale community, nieuwe mensen die je lessen ontdekken, en een constante stroom van nieuwe klanten die jou vinden dankzij je motiverende content.
Klinkt goed, toch?
TikTok biedt fitnessprofessionals een unieke kans om op een laagdrempelige, creatieve manier nieuwe leden aan te trekken.
Met de juiste strategie kun je niet alleen je zichtbaarheid vergroten, maar ook je community opbouwen en je business laten groeien.
In deze gids geef ik je 7 praktische stappen om TikTok-marketing voor jouw fitnessstudio onder de knie te krijgen en van views om te zetten in echte memberships.
Waarom TikTok?
Nog niet helemaal overtuigd?
Hier zijn enkele redenen waarom TikTok onmisbaar is voor jouw fitnessstudio:
Enorme, snelgroeiende gebruikersbasis
TikTok is in korte tijd explosief gegroeid en heeft wereldwijd meer dan 1 miljard actieve gebruikers per maand.
Hoewel veel van die gebruikers jong zijn, vind je er ook ouders van je klanten én de 50+ doelgroep. Dit betekent dat je op TikTok een breder en diverser publiek kunt bereiken dan op andere platforms.
Voor jouw fitnessstudio biedt dit een enorme kans. Je kunt in contact komen met mensen die op zoek zijn naar workout-tips, motivatie en leuke, inspirerende fitnesscontent.
Dit geeft je de mogelijkheid om zichtbaar te worden bij een compleet nieuwe groep gebruikers die anders misschien niet op je radar waren gekomen.
Organisch bereik – geen groot advertentiebudget nodig
Een van de grootste voordelen van TikTok is dat je geen enorm marketingbudget nodig hebt om je bereik te vergroten. Je kunt duizenden, zelfs miljoenen mensen bereiken zonder een cent uit te geven aan advertenties!
TikTok’s algoritme is ontworpen om organische content te promoten—dus ook content van kleinere accounts.
Als jouw video’s aanslaan, wordt je content automatisch naar meer gebruikers gepusht, zonder dat je diep in de buidel hoeft te tasten voor betaalde promoties.
Hierdoor is TikTok perfect voor fitnessstudio’s die willen groeien zonder enorme uitgaven aan marketing.
Fitnessvideo’s + TikTok = De perfecte match 🧡
TikTok is hét platform voor korte, krachtige TikTok video’s—precies wat jouw fitnessstudio nodig heeft.
Of je nu de fitnessreis van je klanten deelt, mythes over fitness ontkracht, snelle workout-tutorials maakt of motiverende momenten laat zien, educatieve en waardevolle content doet het fantastisch op TikTok.
Mensen zijn dol op korte video’s die ze meteen thuis kunnen proberen of kunnen bewaren voor hun volgende gymsessie.
Wist je dat de mensen gemiddeld 53,8 minuten per dag op TikTok doorbrengen?
Dat biedt jou een gouden kans om een loyale volgersbasis op te bouwen die jouw fitnessadvies en workouts waardeert.
Elke video geeft je de kans om niet alleen je expertise te laten zien, maar ook om jouw fitnessstudio te positioneren als dé bron van fitnessinspiratie.
Dit geldt niet alleen voor je klanten, maar ook voor andere trainers die jouw content kunnen waarderen en volgen.
De virale kracht van het TikTok-algoritme
Wat TikTok echt uniek maakt, is dat iedere video de kans krijgt om viraal te gaan—zelfs als je net begint.
In tegenstelling tot platforms als Facebook of Instagram, waar je aantal volgers zwaar meetelt, draait het bij TikTok vooral om engagement.
Hoe meer mensen je video liken, delen of erop reageren, hoe vaker het wordt getoond aan nieuwe gebruikers.
Of je nu 50 volgers hebt of 50.000, op TikTok is de kans groot dat jouw video snel rondgaat.
Het platform kijkt niet naar hoe groot je account is, maar naar hoe goed je content aanslaat bij het publiek. Dat betekent dat je vanaf dag één kunt beginnen met het opbouwen van die buzz.
De kracht van TikTok zit hem in de toegankelijkheid. Het maakt niet uit hoe klein je begint, iedereen heeft dezelfde kans om ontdekt te worden—mits je content engageert.
Hoe je de TikTok van jouw fitnessstudio laat groeien in 7 stappen
Ben je klaar om jouw fitnessstudio naar een hoger niveau te tillen met TikTok?
Hier zijn 7 praktische stappen om je TikTok-account effectief te laten groeien.
Stap 1: Maak een TikTok Business Account aan
Het begint allemaal met het opzetten van je account. Heb je TikTok nog niet gedownload? Waar wacht je op?
Download de app en schakel meteen over naar een business account om serieus aan de slag te gaan met je merk. Dit doe je als volgt:
- Ga naar je profiel en klik op de drie puntjes in de rechterbovenhoek.
- Selecteer “Beheer account” en kies voor “Overschakelen naar bedrijfsaccount.”
- Kies een categorie die bij je past, zoals fitness.
Nu je business account actief is, wil je ervoor zorgen dat je profiel professioneel en aantrekkelijk oogt. Hier zijn enkele waardevolle tips om je profiel te optimaliseren:
1. Profielfoto
Zorg voor een heldere, professionele profielfoto. Je logo is een uitstekende keuze, omdat dit je merk direct herkenbaar maakt. Gebruik een afbeelding van hoge kwaliteit die opvalt, zelfs op kleine schermen.
2. Bio
Schrijf een korte en krachtige bio die direct duidelijk maakt wat je volgers van jouw content kunnen verwachten. Maak het bondig en aantrekkelijk.
Bijvoorbeeld: “Dagelijkse workout-tips, motivatie & fitness-inspiratie 💪 | Doe mee met onze challenges en bouw aan jouw fitste versie!”
Pro Tip: Gebruik emoji’s om je bio op te fleuren en je boodschap visueel aantrekkelijker te maken. Het geeft je profiel meer persoonlijkheid en trekt de aandacht van bezoekers.
3. Link
TikTok biedt je één plek om een klikbare link toe te voegen aan je profiel. Gebruik dit strategisch! In plaats van simpelweg naar je hoofdpagina te linken, kun je beter een specifieke landingspagina maken voor TikTok-bezoekers.
Dit kan een pagina zijn met een welkomstaanbieding, een gratis proefles of een speciale uitdaging waar mensen zich voor kunnen inschrijven. Op die manier maak je het makkelijk om nieuwe leads te converteren.
4. Contactgegevens
Zorg ervoor dat je contactopties (bijv. e-mail of telefoon) ook goed zichtbaar zijn, zodat geïnteresseerde volgers snel contact kunnen opnemen of meer informatie kunnen krijgen.
5. TikTok Analytics
Als business account krijg je toegang tot TikTok Analytics. Gebruik deze tool vanaf het begin om te volgen welke content goed presteert en wat je publiek het meest aanspreekt. Dit helpt je om je strategie continu te optimaliseren.
Stap 2: Bepaal je doelgroep
Je kunt niet zomaar lukraak content posten en hopen dat het aanslaat. Om echt succesvol te zijn op TikTok, is het essentieel dat je precies weet wie je wilt bereiken.
Dit bepaalt niet alleen wat voor soort video’s je maakt, maar ook hoe je communiceert, welke trends je volgt, en hoe je je studio of personal training presenteert.
Stel jezelf de vraag: Wie is mijn ideale volger? Is dat:
- De fitnessbeginner die net start en eenvoudige, toegankelijke workouts zoekt?
- De ervaren sporter die op zoek is naar meer technische tips en uitdagende routines?
- De lokale community, mensen uit jouw buurt die op zoek zijn naar een leuke en effectieve manier om fit te blijven?
Zodra je je doelgroep hebt gedefinieerd, kun je je content specifiek op hen afstemmen.
Hier zijn enkele praktische tips om het meeste uit je doelgroep-analyse te halen:
Segmenteer je publiek
Het kan zijn dat je meer dan één doelgroep hebt. Misschien wil je zowel beginners als gevorderde sporters aanspreken. Zorg ervoor dat je afwisseling in je content aanbrengt om beide groepen te bedienen. Voor beginners kun je eenvoudige workout-tips delen, terwijl je voor gevorderden geavanceerde trainingshacks en intensievere uitdagingen kunt posten.
- Voor beginners: Deel korte, eenvoudige video’s zoals “Hoe voer je een perfecte squat uit” of “Eenvoudige thuisoefeningen voor beginners.”
- Voor gevorderden: Deel video’s zoals “Geavanceerde HIIT-routine voor vetverlies” of “Tips om je deadlift-techniek te perfectioneren.”
Speel in op pijnpunten en behoeften
Elke doelgroep heeft zijn eigen uitdagingen en doelen. Beginners willen vaak iets laagdrempeligs dat niet overweldigend is, terwijl gevorderde sporters juist op zoek zijn naar een nieuwe uitdaging om door hun plateau heen te breken. Lokale mensen zijn misschien op zoek naar een leuke community om bij te horen.
- Voor beginners: Speel in op hun onzekerheden en bied simpele, haalbare workouts. Motiveer hen met video’s over kleine stappen die grote resultaten opleveren.
- Voor gevorderden: Inspireer hen met technische inzichten, nieuwe trainingsmethoden en motivatie om hun volgende doel te bereiken.
- Voor de lokale doelgroep: Benadruk de voordelen van je studio in de buurt, de community en hoe makkelijk het is om zich aan te sluiten.
Onderzoek trending content in je niche
Bekijk wat al populair is binnen je niche. Neem een kijkje bij andere fitnessprofessionals of personal trainers op TikTok en zie wat voor soort content hun doelgroep aanspreekt. Dit kan je waardevolle inzichten geven over wat jouw volgers mogelijk willen zien.
Pro Tip: Analyseer hashtags binnen je niche. Gebruik relevante fitnessgerelateerde hashtags zoals #FitTok, #BeginnerWorkouts, #HomeWorkouts of #GymTips om inspiratie op te doen en je content beter vindbaar te maken.
Betrek je volgers bij je content
Zodra je je doelgroep hebt gevonden, zorg ervoor dat je regelmatig in contact staat met hen via een menselijke manier.
Stel vragen in je video’s, moedig volgers aan om hun uitdagingen te delen, en speel in op hun feedback. Dit zorgt niet alleen voor meer interactie, maar helpt je ook om je content steeds verder te verfijnen.
Bijvoorbeeld: “Welke oefening vind jij het lastigst om goed uit te voeren? Laat het me weten in de comments en ik deel binnenkort mijn tips!”
Stap 3: Laat zien wat jouw fitnessstudio uniek maakt
Wat maakt jouw fitnessstudio anders dan de rest? Of het nu gaat om je unieke trainingsaanpak, de sfeer in je gym, of de sterke community die je hebt opgebouwd—laat het zien op TikTok.
Zorg voor consistentie in je video’s door steeds dezelfde kleuren, muziek en hashtags te gebruiken die passen bij jouw merk. Dit vergroot je herkenbaarheid en zorgt ervoor dat mensen meteen weten dat ze naar jouw content kijken zodra je video voorbij komt.
Laat in je video’s duidelijk zien wat jouw studio speciaal maakt en waarom mensen juist bij jou moeten zijn!
Stap 4: Plaats boeiende en kwalitatieve content
Op TikTok moet je snel de aandacht grijpen—binnen de eerste 3 seconden. Zorg dus dat je video’s vanaf het begin pakkend zijn.
Enkele ideeën voor content zijn korte workout-tips die volgers thuis of in je gym kunnen doen, behind-the-scenes video’s die je volgers een kijkje geven in jouw gym, en succesverhalen van leden om anderen te inspireren.
Vergeet niet om af te wisselen in je content: van tutorials en transformatievideo’s tot motiverende clips. Diversiteit in je video’s zorgt ervoor dat mensen terug blijven komen voor meer.
Stap 5: Maak slim gebruik van TikTok-functies
TikTok biedt talloze functies om je content nog beter te maken. Denk aan Duets en Stitch, waarmee je op andere video’s kunt reageren of je eigen twist aan kunt geven.
Dit biedt je de kans om samen te werken met andere creators en zo je zichtbaarheid te vergroten.
Daarnaast is TikTok Live een geweldige manier om in realtime met je volgers te communiceren.
Je kunt live een workout demonstreren, vragen beantwoorden of gewoon praten over fitnessdoelen. Dit zorgt voor meer betrokkenheid en versterkt de band met je volgers.
Maak ook gebruik van TikTok’s ingebouwde bewerkingsfuncties om je video’s professioneel en aantrekkelijk te maken, zonder dat je dure software nodig hebt.
Stap 6: Doe mee aan challenges
Wil je dat jouw TikTok explodeert? Doe mee aan populaire challenges.
TikTok-fitnesschallenges zijn perfect voor meer exposure, omdat mensen het leuk vinden om mee te doen aan trends.
Je kunt meedoen aan bestaande challenges van andere influencers, of je eigen unieke challenge maken die past bij jouw studio, zoals een “90-day fitness transformation” of “Studio Squat Challenge.”
Door populaire hashtags van deze challenges te gebruiken, vergroot je de kans dat je content door het algoritme naar meer mensen wordt gepusht.
Het kan maar één challenge duren voordat je video viraal gaat en je een golf aan nieuwe volgers binnenhaalt.
Stap 7: Gebruik hashtags slim
Hashtags zijn op TikTok essentieel om een breder publiek te bereiken. Doe onderzoek naar fitness-gerelateerde hashtags die momenteel trending zijn en voeg die toe aan je video’s om meer mensen te bereiken.
Maar vergeet niet om ook niche-specifieke hashtags te gebruiken, bijvoorbeeld gericht op je lokale publiek of specifieke services die je aanbiedt, zoals #PilatesLovers of #HIITChallenge.
Daarnaast kun je eigen branded hashtags creëren, zoals #StudioStrong of #JouwGymChallenge. Dit helpt niet alleen om je studio te promoten, maar geeft je volgers ook iets unieks om zich achter te scharen.
Posting frequentie en timing
Het TikTok-algoritme houdt van consistentie. Hoe vaker je actief bent, hoe groter de kans dat jouw video’s aan een groter publiek worden getoond.
Dus, hoe vaak moet je posten? Het ideale doel is minimaal één post per dag. Gemiddeld posten merken zo’n 16 keer per maand, wat neerkomt op iets meer dan één post elke twee dagen.
Maar onthoud: kwaliteit boven kwantiteit. Eén sterke video per dag is beter dan meerdere video’s die weinig impact maken.
Beste tijden om te posten:
- Dinsdag: 16:00 – 18:00 uur
- Woensdag: 09:00 – 11:00 uur, 12:00 uur, 14:00 – 18:00 uur
- Donderdag: 09:00 – 11:00 uur, 14:00 – 18:00 uur
- Vrijdag: 16:00 – 18:00 uur
Dit zijn slechts richtlijnen. Het is belangrijk om te experimenteren met verschillende tijden om te ontdekken wat voor jouw publiek werkt.
Gebruik TikTok Analytics om te zien wanneer je volgers het meest actief zijn.
Let goed op welke video’s de meeste likes, reacties en shares krijgen—dat zijn jouw gouden uren om te posten!
Conclusie
Daar heb je het—7 praktische stappen om de TikTok van jouw fitnessstudio te laten groeien.
Als fitnessprofessional kan TikTok in het begin wat overweldigend aanvoelen, maar vergeet niet dat consistentie en creativiteit de belangrijkste factoren zijn voor succes.
Het platform draait om authenticiteit—je volgers willen échte mensen zien, geen gepolijste reclames. Dus wees niet bang om te experimenteren, je persoonlijkheid te laten zien en plezier te hebben met je content.
Hoe meer je interactie hebt met je volgers en consistent blijft posten, hoe sneller je resultaat zult zien.
Start met het maken van pakkende video’s, speel in op de interesses van je doelgroep, en zie je fitnessstudio groeien op TikTok!
