Of je nu thuis of in de sportschool bent, het is nu belangrijker dan ooit voor fitnessprofessionals om hun leden te trainen. Zeker omdat januari tegenviel . Zoals je waarschijnlijk al wel doorhad, is het niet altijd makkelijk om leden gemotiveerd en betrokken te houden. Zeker niet voor professionals in de boxindustrie.
De aantrekkingskracht van box zit hem in de community die je creëert en de zware gewichten die de leden binnen je club gebruiken.
Maar voor je gaat denken dat dit jouw grootste uitdaging wordt, neem een moment om deze blogpost te lezen en leer meer over hoe je jouw boxleden vanuit huis kan trainen met dezelfde energie als in je club.
Hoe moet je thuis boxen?
Stap één is het uitvogelen hoe jij jouw leden kan helpen met het uitvoeren van hun dagelijkse work-outs vanuit huis. Dat betekent dat jij hen de juiste middelen moet bieden om deze work-outs te kunnen blijven doen.
Je hebt hier een aantal opties. Natuurlijk zijn sommige work-outs (zoals work-outs die olympisch gewichtheffen bevatten) lastiger om te na te maken buiten je club. Het geweldige aan boxen is echter dat er heel veel oefeningen zijn die je vanuit huis kan doen. Met deze work-outs maak je gemakkelijk programma’s voor je leden thuis.
Je kan deze op het bord schrijven zoals je dat normaal zou doen, en er vervolgens foto’s van nemen om ze te delen met de community. Het is cruciaal om ze digitaal betrokken te houden . Of je nu regelmatig op de WhatsApp-groep post of leden motiveert via een livestream box-sessie, gebruik technologie als een middel om leden geïnvesteerd te houden.
Zo maak je een boxplan zonder apparatuur
Werken met een software provider als Virtuagym kan jou hier ook mee helpen. Je kan je eigen work-outs maken in de app, die je vervolgens kan toewijzen aan leden. De app gaat door de work-out heen en pauzes kunnen worden aangepast. Je kan ook livestream sessies plannen direct in de app. De functionaliteit is zo flexibel dat fitness apps wel eens de toekomst zouden kunnen zijn .
Er is ook mogelijkheid voor interactie met je leden door de app, zodat je hun progressie kan bijhouden. Het komt er uiteindelijk op neer dat jij jouw expertise en creativiteit gebruikt om work-outs te creëren die jouw leden net zoveel spierpijn bezorgen als hun favoriete gewichtshefles.
Hoe houd je leden geïnteresseerd in jouw boxstudio?
Nu heb je de eerste stap gezet om ervoor te zorgen dat je leden thuis kunnen trainen.
In deze sectie nemen we je mee door de verschillende manieren waarop je hun trainingen moeilijker kunt maken en hun interesse op de lange termijn kunt behouden. Gelukkig zijn er een aantal makkelijke manieren om ledenbetrokkenheid te verhogen .
Start een fitness challenge
Een van de leukste en meest waardevolle onderdelen van boxen is het gevoel van community – en de competitiviteit die daarmee gepaard gaat. We zijn natuurlijk veel gemotiveerder om te trainen als we het gevoel hebben dat iemand anders kan zien hoe goed we het doen.
Daag je leden uit. Hoeveel T2B’s kunnen ze doen? Meer of minder dan aan het begin van de lockdown? Hoe ziet hun HSPU eruit? Laat leden hun vooruitgang vastleggen en het bewijs online uploaden.
Het gaat erom dat je in contact blijft met leden en hen aan moedigt zich tot jou te wenden om hun successen te vieren.Je zou zelfs real-life beloningen voor de winnaars kunnen implementeren
Het complete digitale lidmaatschap van Virtuagym, PRO+, doet al het zware werk voor je. Je leden krijgen toegang tot een actieve community, kunnen elkaar uitdagen om fit en gezond te blijven en prijzen te winnen via Virtuagym – zonder dat jij daar tijd aan kwijt bent!
Geef buiten les
Je zou ook kunnen proberen om buiten les te geven. Als je dit doet op de parkeerplaats van je faciliteit of op een nabijgelegen open ruimte kun je zelfs wat zwaar materiaal meenemen – je leden zullen je hiervoor dankbaar zijn na zo’n lange tijd zonder! Overleg wel met je gemeente wat wel en niet mag .
Verhuur je apparatuur
Als leden het echt moeilijk hebben zonder jouw faciliteit, kun je overwegen om je apparatuur te verhuren of uit te lenen aan degenen die het echt nodig hebben. Vraag een borg en houd een strikt logboek bij van wie wat heeft.
Met de juiste apparatuur en goed weer, zullen je klanten net zo blij zijn met boxen buiten je faciliteit. Maar ze zullen nog steeds die cruciale band met jou en jouw bedrijf hebben – letterlijk, door jouw apparatuur. En het is nog beter als je gewichten en apparatuur zijn voorzien van jouw bedrijfsnaam of logo.
Gebruik een app om thuis te boxen
Kortom, het komt allemaal neer op je leden betrokken houden, ook op een afstand. Technologie is cruciaal om interesse en participatie te vergroten. Het gebruik van een app en software speciaal voor boxstudio’s zoals Virtuagym verzekerd dat jij 24/7 bij je leden bent.
