Een van de beste manieren om een veilige en liefdevolle plek voor je yogastudenten te creëren is jezelf in de schoenen van je student te verplaatsen. Zie jezelf als een student die naar je yoga studio komt.
Heb je het gevoel dat je op een plek bent waar je echt tot rust kan geven? Als je hierover twijfelt, zijn hier enkele nuttige tips en methoden om ervoor te zorgen dat je yogastudio de ultieme veilige plek is voor leden.
In dit blog zal ik uitleggen hoe je de beste omgeving voor je yogastudenten kan creëren:
- Het creëren van de beste uitstraling en omgeving voor je yogales
- Hoe beïnvloedt geur de yoga ruimte?
- Hoe creëer je de juiste yoga sfeer?
- Hoe ziet een yogadocent eruit?
- Het geheim van geluid bij yoga
Het uiterlijk en inrichting van de yoga studio
Het belangrijkste aspect voor een fijne uitraling is het hebben van plezier in de studio. Laten we beginnen met de architectuur. Ik raad je aan om een open en ruime studio te creëren. Je voel je al snel beperkt en belemmerd in een kleine, krappe ruimte. Zorg er ook voor dat je ruimte voldoende verlicht is. Dit kan bijvoorbeeld ook door het hebben van grote ramen, dit draagt ook bij aan de totale uitstraling.
Het is verder ook belangrijk om goed na te denken voor de locatie van je yoga studo. Totale stilte is het hoofddoel, dus naast een bouwplaats lijkt me niet zo’n slim plan. Kies voor zo min mogelijk decoratie en frutsels, de ruimte moet licht en open aanvoelen.
Het plaatsen van verschillende en verfijnde edelstenen dragen bij aan de totale uitstraling van je studio. Edelstenen worden door veel mensen gezien als iets wat je geestelijke gezondheid bevorderd.
“In yogastudio’s geldt de regel: eenvoud is de sleutel.”
Vervolgens komen we bij de indeling van de yogales. Sommigen vinden de strakke indeling met rijen en lijnen te beklemmend. Maar het kan ook te chaotisch worden wanneer leden hun yogamatten overal kunnen neerleggen waar ze maar willen. Een veelgebruikte methode om je yogaruimte in te delen, is om de yogamatten om je heen te leggen in een cirkel. Zorg wel voor voldoende afstand tussen de leden.
De geur en aroma van een yogales
Naast de inrichting en locatie van je studio, kan je gaan nadenken over de details. Naast visuele aantrekkingskracht heeft ook geur invloed op ons gevoel en gedrag. Je kan dus gerust zeggen dat kleine details, zoals de geur van je yoga ruimte, de beleving van je leden bepaalt.
Grote kans dat je liever niet kiest voor een rokerige, verstikkende ruimte met een sterke, overheersende geur. Het is bewezen dat het gebruik van wierook je creativiteit, concentratie en focus verbeterd. Wil je wierook gaan gebruiken? Dan raad ik je aan om de wierook minstens 30 minuten voor de start van je yogales te laten branden. Zorg ervoor dat de rook is verdwenen voordat je yogastudenten de ruimte binnenkomen.
Een zachte wierookgeur heeft een kalmerende werking, maar het is ook belangrijk dat de lucht in je yoga ruimte fris voelt en vol zit met zuurstof. Want tijdens het beoefenen van yoga krijg je ook vaak te maken met ademhalingsoefeningen.
Wees georganiseerd en start je yogales met een heldere mindset als yogadocent
De weg naar de beste omgeving voor je yogastudenten is niet alleen afhankelijk van fysieke elementen, zoals locatie en geur, maar het is ook afhankelijk van je persoonlijke benadering. Het maakt niet uit hoelang je al yogales geeft, het kan nuttig zijn om voor de les te beslissen wat je je leden wilt meegeven. Denk aan een bepaald thema per les, extra informatie of een bepaalde sfeer die je wilt creëren.
Maar kijk ook eens naar jezelf. Welke kleding draag je, gebruik je make-up en draag je sieraden? Ga je voor een sportieve oufit of kies je voor ruimzittende kleding? Hoe jij jezelf presenteert als yogadocent, zegt veel over jou en wat voor energie je met je meebrengt. Felle kleuren en veel versieringen kunnen erg leuk zijn buiten, maar in een yogales kan het als afleidend worden gezien.
Het creëren van een soort “uniform” voor jezelf zal ook helpen om yoga leden te begeleiden in de huisregels. In plaats van dat je letterlijk zegt hoe iemand zich moet kleden voor je les, laat je het zien. Het dragen van soortgelijke kleding zorgt voor verbondenheid in de studio en dat heeft weer invloed op de beleving van je klanten.
Maar georganiseerd zijn als yogadocent betekent ook dat je alles goed moet managen. Er mag geen onzekerheid of stress zijn over het wel of niet plaatsvinden van een yogales of over het regelen van betalingen. Yoga-studio-software kan je helpen om je studio gemakkelijk te beheren. Denk hierbij aan een online lesrooster, agenda, betalingssysteem en een eigen yoga app.
Hoorde je dat? Geluid beïnvloed de yogastudio
Veel yogastudio’s hebben verschillende manieren om achtergrondgeluid of muziek aan te bieden. Van instrumenten tot het afspelen van rustige geluiden. Het is niet een must, maar veel mensen vinden geluid erg effectief om hen te begeleiden in een diepere ontspanning. De keuze aan ontspannende muziek is onbeperkt. Je gaat dus zeker iets vinden wat bij jouw sfeer en uitstraling past.
Houd in je achterhoofd dat zachte instrumentale muziek en natuurgeluiden zeer effectief zijn om te ontspannen. Welke muziek je ook kiest, zorg ervoor dat het een zacht en subtiel achtergrondgeluid is. Het moet niet zo luid zijn dat het storend is en gaat botsen met je eigen stem. Het is een vaardigheid om je eigen stem te oefenen en er een rustige melodie van te maken. Het kan tijd kosten om dit te leren, maar het doel is om je leden te helpen ontspannen met het geluid en de begeleiding van je stem.
Conclusie
Dit zijn slechts enkele tips om de beleving van je leden te verbeteren en de beste yoga-omgeving voor hen te creëren. Het is belangrijk om in gedachten te houden dat je mentale en fysieke energie direct effect hebben op je leden. Met dat gezegd hebbende, is het niet mogelijk om aan de verwachtingen van iedere lid te voldoen en je moet je hier dan ook niet te druk om maken.
Tenslotte kun je als yogaleraar niet alle verantwoordelijkheid voor het creëren van een liefdevolle omgeving op je nemen. Je bent slechts één persoon. Ledenmoeten worden aangemoedigd om elkaar te motiveren en een community met elkaar te creëren. Creëer je eigen yogagemeenschap voor een goede sfeer en een hoge betrokkenheid van je leden.
