Goede ventilatie is essentieel voor heropening van je sportschool na corona

Door Nan de Bruin

Gepubliceerd 10 november 2021

Eindelijk zijn de sportscholen weer open, maar dit bekent niet dat we minder voorzichtig moeten zijn. Het is essentieel onderdeel van de maatregelen om de verspreiding van corona in sportscholen tegen te gaan en een veilige omgeving te creëren voor je leden en medewerkers.

Tijdens de tweede sluiting van de sportscholen in de winter is dit onderwerp een beetje in de vergetelheid geraakt – ten onrechte. Terwijl we de dagen aftellen tot mogelijke heropening en online en buitensportprogramma’s opzetten, moet iedere fitnessondernemer er rekening mee houden dat er een grote kans bestaat dat er bepaalde voorwaarden zullen worden gesteld aan fitness en sport binnen.

In het verhaal rond aerosolen en corona komt veel ingewikkelde wetenschap kijken. Van natuurkunde met luchtstromen, tot biologie met microdeeltjes zo klein dat het bijna niet is voor te stellen. Bovendien zijn er veel onzekerheden. In deze blog hebben we daarom tips verzameld over hoe je je kunt voorbereiden op heropening van je sportschool op studio met niet alléén goede ventilatie.

Het belang van goede ventilatie in je sportschool

Je hebt in de afgelopen 12 maanden een hele hoop informatie zie langskomen over aerosolen, de kleine druppeltjes die mensen verspreiden als ze ademen, praten of niezen.

Het laatste nieuws over corona en sportscholen

 

Tom Koenderman, oprichter van Cloud Garden, heeft meegewerkt aan meerdere onderzoeken over corornaverspreiding door aerosolen. Hij legt het in het webinar van NL Actief zo uit:

“Om het heel praktisch te maken – iedereen heeft weleens op een spiegel geblazen. En dan zie je zo een grote nevel ontstaan op een spiegel: in de basis zijn dát aerosolen.”

Daardoor zou corona mogelijk in slecht geventileerde ruimtes worden verspreid waar niet voldoende afstand wordt gehouden. Onderzoek van de Technische Universiteit in Berlijn toonde aan kans op verspreiding van corona in sportscholen tot 1.4x hoger is als er geen mondkapjes worden gedragen – dit zou onder andere worden veroorzaakt door verzwaarde ademhaling.

Het RIVM maakt hier wel een kanttekening. Volgens hun berichtgeving is het tot zover nog steeds niet afdoende bewezen dat coronabesmettingen daadwerkelijk plaatsvinden via aerosolen, maar het kan ook nog niet worden uitgesloten. Voorzichtigheid is dus geboden!

Dus hoe kan ventilatie helpen tegen het verspreiden van druppeltjes? De Universiteit van Amsterdam deed daar onderzoek naar. In hun experiment vergeleken ze de hoeveelheid aerosolen in een ongeventileerde ruimte met een goed geventileerde ruimte door middel van een mechanisch ventilatiesysteem en eentje met geopende deur en raam. Het resultaat? Met een mechanisch ventilatiesysteem verdween de helft van de druppeltje na tweeënhalve minuut uit de lucht. In de kamer met de open deur en raam halveerde het in zelfs maar dertig seconden.

Tips voor goede ventilatie in je sportschool

Nu lijkt het misschien heel simpel te zeggen dat als je de ramen en deur in sportschool of studio openzet het dus wel goed moet zitten. Maar ventilatie alleen geen oplossing op zich voor een veilige sportschool. Het is een combinatie van maatregelen waardoor leden en werknemers veilig en gezond kunnen blijven. Tot slot zit het weer in Nederland natuurlijk ook niet altijd mee: bij flinke kou of regen kun je niet zomaar alles de hele tijd open laten staan. 

Zo zorg je voor een goed geventileerde en veilige sportschool:

  • Ventileer volgens de eisen van het Bouwbesluit die van toepassing zijn op jouw gebouw. Vraag je verhuurder of beheerder als je deze informatie niet hebt. Twijfel je of het ventilatiesysteem in je gebouw voldoende is? Schakel dan een expert in.
  • Lucht je sportruimte regelmatig door ramen en deuren tegen elkaar open te zetten. Laat het 10 tot 15 minuten goed uitluchten, vooral na bijvoorbeeld een groepsles. Maar vergeet ook niet je algemene fitnessruimte een aantal keren per dag goed te luchten.
  • Vermijd zoveel mogelijk apparaten die een sterke luchtstroom produceren, zoals (zwenk)ventilatoren en mobiele airco’s – daarmee bereik je het tegenovergestelde effect door aerosolen van persoon naar persoon te blazen.
  • Zorg dat de 1.5 meter afstand tussen mensen wordt gehandhaafd.
  • Laat niet te veel mensen tegelijk in dezelfde ruimte verblijven. Zo kan de lucht tussen de mensen blijven circuleren en verliest ventilatie zijn effect.
  • Geef voldoende mogelijkheid om handen en apparaten te desinfecteren
  • Maak gebruik van technologische oplossingen zoals triage, check-in en registratie

De allerbeste oplossing om voor goede ventilatie in je sportschool of studio te zorgen is door ‘vieze’ lucht at te voeren en verse lucht binnen te halen. Dat kan dus óók via een open raam. Natuurkundige Daniel Bonn, die meewerkte aan het hierboven genoemde onderzoek van de UvA, voegt daaraan toe:

“Airco’s kunnen ook helpen, al is het dan een vorm van circulatie. Maar dan moeten er wel goede filters in het systeem zitten die het virus tegenhouden.”

Ook Tom Koenderman raad aan voorzichtigheid aan in het NL Actief webinar:

“Als je buitenlucht van buiten naar binnen haalt en opwarmt wordt het heel droog. Dat is niet alleen oncomfortabel, maar ook één van de mechanismen waar virussen zoals COVID vaak gebruik van maken. Als zij droge lucht ervaren dan verspreiden ze makkelijker.”

Binnen of buiten – veiligheid staat voorop

Terwijl contactberoepen vanaf maart onder bepaalde voorwaarden weer zijn toegestaan in Nederland, zijn er helaas nog geen versoepelingen aangekondigd voor de fitnessbranche.

In de SafeACTiVE studie in opdracht van EuropeActive werden 115 miljoen sportschoolbezoeken door heel Europa geanalyseerd. Daaruit bleek een infectieratio van 1.12 per 100.000 bezoeken. Dat zijn in totaal 1288 positief gemelde gevallen over 6 maanden in 4360 clubs verspreid over 14 Europese landen, waaronder Nederland. 

Dit laat zien dat de voorgeschreven veiligheidsmaatregelen voor sportscholen werken als iedereen zich eraan houdt. Boven vervullen sportscholen en studio’s een belangrijke rol in de volksgezondheid in de vorm van preventie. Zo heeft volgens TNO 80% van de mensen die in het ziekenhuis worden opgenomen met corona overgewicht. De rol van fitness is dus nog lang niet uitgespeeld. Sterker nog, met de snelle opkomst van fitnesstechnologie en digitalisering zal die rol alleen maar groeien. Het is aan ons als fitnessbranche om die kans te grijpen.

Nan de Bruin

Visual storyteller and winter sports enthusiast

TWEE MAANDEN GRATIS!

???? Black Friday ????

Plan je demo vóór 2 dec.!