4 min
Hoe sportscholen kunnen profiteren van een bredere kijk op gezondheid
In de fitnessbranche zie ik vaak dat een holistische benadering van gezondheid wordt genegeerd. In plaats daarvan ligt de focus vaak op de nieuwste trends of dieetconcepten. Hoewel de impact van lichaamsbeweging op geestelijke gezondheid welbekend is, worden zaken als mindfulness en emotioneel welzijn vaak onvoldoende ondersteund. In plaats van fysieke gezondheid en wellness als twee aparte dingen te zien, wordt het nu tijd om ze als gelijken te behandelen.
De voordelen van een holistische kijk op wellness
Voordelen van deze aanpak zijn voor leden onder meer een verminderd stressniveau, meer energie, en een gezondere eetlust. Maar waarom is dit belangrijk voor je onderneming? Goede vraag.
Om een lang verhaal kort te maken kan de implementatie van holistische wellnessdiensten je retentiepercentages verbeteren. Het aanmoedigen van holistische wellness zal je leden helpen hun doelen te bereiken en betere resultaten te zien, waardoor ze op hun beurt weer vaker en langer terugkomen.
Een belangrijk onderdeel van deze holistische benadering is voeding. Naast het feit dat het je leden helpt hun doelen te bereiken, speelt voeding een grote rol in hoe wij ons voelen en gedragen. Daarom is het geweldig om te zien dat meer en meer sportscholen al actief best practices in voeding communiceren richting hun leden. Voedsel en calorie-inname is niet alleen belangrijk wanneer je een kilootje af wil vallen voor de zomer begint. Een gevarieerd en gezond dieet helpt niet alleen het lichaam in goede conditie te houden, maar heeft ook een gunstig effect op geestelijke gezondheid. Daarom ben ik van mening dat als je een fitnessonderneming hebt, het een essentieel onderdeel van je werk is om het belang van gezonde voeding te communiceren.
Naast voeding moeten we ook serieus het aanbieden van yoga-, meditatie- en mindfullness-lessen en workshops overwegen. Door de pijlers van voeding, geestelijke én lichamelijke gezondheid te ondersteunen, zullen je leden zich gezonder, minder gestresst, en beter uitgerust voelen. Hierdoor zullen je diensten een breder publiek aanspreken, dat bovendien langer bij je zal blijven. Daarnaast kan het aanbieden van holistische wellnessdiensten als aanvulling op bestaande lidmaatschapspakketten je inkomstenstromen verhogen en diversificeren.
Hoe technologie holistische wellnessdiensten kan ondersteunen
Consumentenelektronica heeft wellness al lang omarmd; elke grote naam in de elektronicasector heeft wel een lifestyleproduct in hun aanbod dat gericht is op wellness.
Een innovatie die me laatst opviel was de Samsung SmartHub 3.0, een ‘slimme’ koelkast die houdbaarheidsdatums bijhoudt van wat je in huis hebt, gezonde receptadviezen kan geven, en meer. Ook Nokia speelt op wellness in met hun Nokia Sleep: een pad dat je onder je matras ligt en niet alleen je slaap monitort, maar ook geïntegreerd kan worden met de thermostaat, verlichting, en meer.
Deze innovaties ter bevordering van holistische lifestyleverbetering zijn het bewijs dat technologie een essentiële rol kan spelen om ons dagelijks leven gezonder en gelukkiger kan maken. Maar wat is de beste manier om technologische innovaties in je sportschool te implementeren?
Technologie heeft de manier waarop leden met sportscholen omgaan gerevolutioneerd. Fitness apps zijn inmiddels gemeengoed geworden en worden door veel sportscholen al aangeboden als onderdeel van hun lidmaatschapspakketten.
Een voedingstracker is onmisbaar bij de ondersteuning van een gezonde lifestyle, vooral voor het tech-savvy jongere publiek. Of het nu wordt ingezet als ondersteuning voor gewichtsverlies, om in wedstrijdvorm te komen, of gewoon om een gezonde lifestyle te behouden, is een voedingstracker een product dat ontzettend veel waarde kan toevoegen aan het leven van je leden.
Als het gaat om het opbouwen van zelfvertrouwen en het mentale aspect van fitness, dan kan een online community een cruciale rol spelen om vrienden te maken, inspiratie op te doen en dat extra motiverende steuntje in de rug te krijgen. Een mobiele app, waarmee je je leden virtuele yoga workouts kunt aanbieden, kan hen helpen om de positieve impact van wellness op hun eigen tempo te ontdekken, onder begeleiding van een virtuele trainer.
Tevens kunnen mobiele push-notificaties leden eraan herinneren een korte meditatieoefening te doen of een rondje te lopen tijdens werkuren. Vijf minuten rondlopen op kantoor in plaats van achter een bureau te zitten kan al enorm bijdragen in het verminderen van het risico op werkgerelateerde aandoeningen als RSI en een burnout. Regelmatige pauzes bevorderen tevens de productiviteit, aangezien het je hersenen de tijd geeft om te ontspannen en weer op te laden.
Conclusie
In ons drukke leven helpt een holistische benadering van wellness de algehele gezondheid van je leden te verbeteren. Mobiele technologie biedt hierbij een schaalbare, betaalbare en effectieve oplossing voor het implementeren van deze aanpak binnen je onderneming. Door onze passie voor fitness met technologie te combineren die een holistische benadering bevordert, kunnen we een completere en waardevollere ledenervaring bieden.
