De vraag naar slimme fitnessapparatuur en smart home gyms voor thuisgebruik is tijdens de coronapandemie flink gestegen.
Door de coronapandemie en de wereldwijde sluiting van sportscholen, investeerden steeds meer mensen in slimme fitnessapparaten en andere fitness technologieën voor thuis trainingen.
Slimme fitnessapparaten voor thuis bieden de ultieme fitnesservaring aan voor thuis sporters.
Dit blogartikel vertelt je alles over:
- Wat zijn smart home gyms en slimme fitnessapparaten?
- KANS OF BEDREIGING: thuis trainen wordt populairder
- De voor- en nadelen van thuis trainen
- De populairste fitness technologieën voor thuis
- Voorbeelden van smart home fitness bedrijven en oplossingen
Wat zijn smart home gyms en slimme fitnessapparaten?
Slimme fitnessapparaten staan in verbinding met het internet of Bluetooth en kunnen draadloos onderling gegevens en feedback uitwisselen.
Bij een smart home gym zijn verschillende processen geautomatiseerd. Deze geautomatiseerde technologieën zorgen ervoor dat je niet alleen harder, maar vooral slimmer kan trainen.
Denk bijvoorbeeld aan de schermen waarop je work-outs kunt streamen of live lessen kan volgen, het real-time meten van je sportprestaties en progressie of het aangaan van vriendschappelijke concurrentie onderling.
Kortom, slimme fitnessapparatuur biedt een next-level trainingservaring aan voor thuis sporters.
KANS OF BEDREIGING: thuis trainen wordt populairder
Als eerste is het belangrijk om te weten dat uit recent onderzoek blijkt dat 84% van de sportschoolleden ook thuis traint.
Bovendien zegt 80% van de sportschoolleden dat ze digitale work-outs zullen blijven volgen in de toekomst.
Tot slot wil de meerderheid een 60:40-verdeling tussen het trainen op een fysieke locatie en thuis work-outs.
Wat denk jij?
Zie jij het thuis trainen als een kans of bedreiging voor jouw sportschool of fitness club?
De voor- en nadelen van thuis trainen
Thuis sporten is ideaal voor mensen die niet in de buurt van een sportlocatie wonen. De locatie is nog steeds het belangrijkste aspect waarom potentiële fitness klanten voor een specifieke sportschool kiezen.
[caption id=“attachment_4104” align=“aligncenter” width=“734”]
Onderzoek van Les Mills 2021
[/caption]
Je hebt tegenwoordig altijd en overal toegang tot fitnessdiensten en bent dus niet meer afhankelijk van fysieke locaties.
Het trainen in een sportschool is goed voor je mentale gezondheid. Je leert bijvoorbeeld nieuwe mensen kennen, maakt actief deel uit van een community en je kan effectiever trainen (onder begeleiding van een trainer/coach).
Voor sportscholen geldt dat het belangrijk is om een hybride fitnessaanbod (online en offline) aan te bieden. De regel is dat je online work-outs goed zijn, maar je live lessen nóg beter.
Wil je meer informatie over de toekomst van thuis fitness en de moderne fitness klant in 2022? Lees dan deze blogs: ?
- De impact van omnichannel fitness: een 24/7 fitnesservaring
- Zó kunnen sportscholen dé ultieme digitale fitnesservaring aanbieden
- Zó bied je online work-outs en digitale fitnesstrainingen aan
- Sportscholen en fitness clubs als sociale ontmoetingsplek
De populairste slimme fitness technologieën voor thuis
Hieronder volgt een overzicht van de populairste fitness (slimme) technologieën voor thuis.
Fitness wearables en apps
Wearables en fitness apps zijn populairder dan ooit en worden ook steeds meer buiten de vier muren van sportlocaties gebruikt. De meest recente cijfers over het gebruik van wearables en apps in Nederland komen uit 2019.
Onderzoek van het Mulier Instituut liet zien dat ruim 2 op de 5 mensen tussen de 16 en 79 jaar gebruik maakten van een elektronisch hulpmiddel bij het sporten en dat dit aantal in 2021 steeg.
[caption id=“attachment_4107” align=“aligncenter” width=“800”]
Onderzoek van het Mulier Instituut
[/caption]
Leestip: Inzetten van wearables in sportscholen en fitness clubs
Slimme weegschalen
Naast wearables is je gezondheid op nog een manier te meten: via een slimme weegschaal. Een slimme weegschaal meet onder andere je gewicht, vetpercentage, spiermassa, metabolische leeftijd, en meer en stuurt deze data door naar een gekoppelde mobiele app.
Wist je dat Virtuagym een samenwerking heeft met InBody lichaamscomposities analysator? InBody’s lichaamssamenstellingsanalyse-apparaat biedt fitnessprofessionals de mogelijkheid om 30 lichaamssamenstellingsstatistieken (leuk woord voor scrabble), van klanten en leden bij te houden zowel thuis als op je club.
Deze gegevens kun je terugvinden in het Virtuagym profiel van de klant. Meten = weten!
Hartslagmeting
Een hartslagmeter kan nog beter je sportprestaties meten dan een wearable. Ook zien we dat hartslagmeting en hartslagtraining populairder wordt in high-end fitness clubs en innovatieve boutique studio’s. Middels hartslagsensoren wordt de hartslag van leden real-time gemonitord op schermen in de club.
Virtuagym’s nieuwe oplossing voor hartslagmeting wordt binnenkort gelanceerd. ?
Slimme dumbbells
Je hebt geen eigen rek meer nodig met dumbbells van verschillende kilo’s met slimme dumbbells. Dit zijn verstelbare dumbbells met een geïntegreerd Bluetooth systeem die jouw trainingsgegevens meteen synchroniseert in een app.
[caption id=“attachment_4108” align=“aligncenter” width=“800”]
foto van Bowflex
[/caption]
Er zijn natuurlijk nog veel meer slimme fitness technologieën: zo heb je onder andere ook een slimme yogamat, slimme loopbanden, Peloton fietsen , en meer.
Voorbeelden van smart home gyms- oplossingen
FITTAR Smart Mirror
De FITTAR Smart Mirror is een nieuwe manier van sporten die gebruikers next level interactiviteit en plezier laat ervaren. FITTAR combineert slimme technologieën met fitness routines en gamification-elementen. Hierdoor blijft het sporten leuk, verrassend en competitief.
Deze slimme fitness spiegel biedt meer dan 1.500 interactieve trainingsprogramma’s aan, van bokstrainingen en yoga, tot cardio en het trainen van specifieke spiergroepen.
FITTAR is geïntegreerd in Virtuagym’s software en kan hierdoor online live lessen, fitness schema’s en uitdagingen aanbieden in een eigen mobiele app.
Fietsen in een virtuele wereld vanuit huis
Met Zwift fiets je in een virtuele wereld met een community. Zwift combineert het plezier van videogames met de intensiteit van een serieuze training.
[caption id=“attachment_4105” align=“aligncenter” width=“800”]
Foto van Zwift
[/caption]
Met Zwift kun je je wielrenfiets aansluiten op een tacx trainer die connect met je computer en real-time trainingsdata verzend.
Virtuagym’s Video Work-out Platform
Het Video Work-out Platform van Virtuagym is een aanvulling op de @home trainingen. Via het Video Work-out Platform kunnen fitness klanten met behulp van een compleet platform thuis sporten met een virtuele trainer, uitgebreide database van fitness video’s en streaming work-outs.
Daarnaast kunnen sportscholen en fitness clubs ook zelf livestreams, opgenomen lessen, kennissessies, vragen en antwoorden en andere bedrijfsupdates delen op dit platform.
Bekijk hier het Video Work-out Platform
De toekomst van fitness = smart home gyms
Het ging er in dit blog niet over wat de toekomst van smart home gyms is, maar dat smart home gyms de toekomst zijn van de fitnessbranche.
We verwachten dat je binnenkort je slimme fitnessapparatuur kunt connecten met andere slimme apparaten in huis. Zo zou de temperatuur in huis automatisch dalen wanneer je aan het trainen bent of kunnen lampen en de muziek synchroniseren met je hartslag of work-out.
