De belangrijkste trends op het gebied van gezondheid en wellness in 2022

Door Melanie Verbueken

Gepubliceerd 11 december 2021

‘Het nieuwe normaal’ is een uitdrukking die je al sinds vorig voorjaar regelmatig voorbij hoort komen. Sinds maart 2020 jaar is de manier waarop we werken, communiceren, met elkaar omgaan en sporten volledig veranderd.

Nu 2021 voorbij is, hebben we een grote verandering gezien in gezondheids- en wellnesstrends, waaronder een enorme verschuiving in het welzijn op de werkplek en het belang van wellnessmogelijkheden voor werknemers.

De pandemie heeft geleid tot tijdelijke, maar ook permanente sluitingen van werkplekken, waaronder kantoren, kleine bedrijven, fitnesscentra en vrijetijdsvoorzieningen. Dat heeft een onvermijdelijke toename van financiële onzekerheid, sociaal isolement, stress en verminderd mentaal welzijn als gevolg.

In de loop van 2021 hebben we echter ook mogelijkheden gevonden om ons aan te passen aan de huidige situatie. Er is een nieuwe manieren van werken en leven ontstaan om de beperkingen van de pandemie te overwinnen.

Welke gezondheids- en wellnesstrends hebben we dit jaar zien opduiken? En wat kunnen we verwachten voor 2022?

Vind je corporate wellness-oplossing.

De belangrijkste trends op het gebied van wellness en gezondheid in 2022 zijn:

1. Ongekende technologische vooruitgang

Technologie heeft zowel voor bedrijven als in ons persoonlijke leven de verbinding teruggebracht. De manier waarop mensen werken, met elkaar omgaan en sporten is opnieuw uitgevonden door technologie. Ondernemingen maken vaker gebruik van software zoals Skype en Zoom, waardoor de noodzaak van woon-werkverkeer is afgenomen. Er kan meer op afstand worden gewerkt zonder dat we de persoonlijke verbinding kwijtraken.

Volgens een onderzoek in opdracht van het toonaangevende wereldwijde fitnesslidmaatschapsmerk ClassPass (en uitgevoerd door OnePoll)heeft 78% van de professionals een burn-out op het werk ervaren.

Daarnaast laat het onderzoek zien dat professionals geloven dat het de ‘verantwoordelijkheid van werkgevers is om instrumenten en middelen aan te bieden die nodig zijn om stress te verlagen.’

Met de toename van flexibel werken (inclusief thuiswerken en gewijzigde werktijden) en een verminderde behoefte om te forenzen, vinden steeds meer mensen een goede werk-privé balans. Dat draagt op zijn beurt weer bij aan een hogere productiviteit, minder stress en een beter mentaal en lichamelijk welzijn.

De technologie heeft ons niet alleen in staat gesteld om onze manier van werken te veranderen. Het heeft ons bovendien veel mogelijkheden geboden om in onze eigen tijd aan lichaamsbeweging te doen. Dit jaar hebben meer mensen dan ooit geïnvesteerd in wearables en trainingsprogramma’s op hun telefoon gedownload.

Met de toename van en toegang tot apps, thuiswork-outs, live aanbod via Zoom en Instagram, en vooraf opgenomen lessen, hebben we meer opties en tijd dan ooit om dingen te ondernemen, zij het digitaal.

Dit kan worden gebruikt als een stimulans op de werkplek, in combinatie met werken op afstand, om zo de focus op welzijn te leggen.

2. Het realiseren van de voordelen van holistisch welzijn

In hetzelfde onderzoek van OnePoll bleek dat meer dan de helft van de ondervraagden eerder geneigd zou zijn om een baan te nemen op basis de geboden secundaire en tertiaire voorwaarden.

In de loop van 2021 is mindfulness een veel bekendere term geworden – zo zijn er meer mensen die het belang van het welzijn van zowel lichaam als geest inzien.

Lessen zoals stretching, yoga en meditatie zijn populairder geworden. Veel bedrijven bieden nu toegang tot cursussen mindfulness, financiële bijdrage voor de gezondheidszorg, stimulansen zoals Gym Flex en ClassPass, en face-to-face coaching cursussen.

3. Fitnesstrends: De opkomst van data

De ontwikkeling van nieuwe fitnessapps, vooraf opgenomen lessen, boutique fitness, thuiswork-outs en buitenlessen heeft meer onafhankelijkheid gegeven aan mensen die hun mentale en fysieke gezondheid willen verbeteren.

Lessen kunnen nu vanaf elke plek worden gegeven. Daardoor zijn mensen minder afhankelijk van sportschoollidmaatschappen of fysieke faciliteiten. Zo kon ook corporate wellness zich aanpassen en creatiever worden met hun aanbod op het gebied van gezondheid en welzijn.
Dit zijn ook trends waarvan we kunnen verwachten dat ze zich in 2022 verder zullen ontwikkelen. De overgang van persoonlijk naar virtueel lesgeven, cursussen en therapie heeft de drempel verlaagd tot diensten als persoonlijke training, cognitieve gedragstherapie en life coaching.

Veel fitnessfaciliteiten bieden nu virtuele online lidmaatschappen – in combinatie met in-facilitaire lidmaatschappen – en zijn onderdeel geworden van fitnessprogramma’s (zoals ClassPass) die specifieke gebundelde diensten aanbieden aan werkplekken. Dit worden ook wel hybride abonnementsmodellen genoemd.

Een andere digitale trend die zich voordoet is kunstmatige intelligentie. Apps, zoals Freeletics, stellen geïndividualiseerde coaching- en trainingsplannen op, een extra alternatief voor sportscholen.

In een interview met data- en informatiekanaal ISPO verklaarde Simon Alger, hoofddatawetenschapper van Freeletics:

“… de belangrijkste voordelen voor de gebruikers zijn de toegang tot de trainingsplanning, het toezicht en zelfs de motivatie, tegen een fractie van de huidige kosten.”

De Peloton fiets is een ander goed voorbeeld van flexibele, technische en data-gebaseerde training. De spinninglessen worden gegeven via het internet, leden van over de hele wereld worden met elkaar verbonden en de gebruikers krijgen de kans om in hun eigen tijd met elkaar te concurreren.

4. Maatwerk en doelgroepgerichte training

Volgens ISPO, ‘gaat de individualisering op alle gebieden van het leven vooruit… allround fitnessstudio’s zullen blijven. Toch trekken boutique- en microstudio’s met een aanbod op maat steeds meer klanten aan.’

Het artikel stelt dat het belangrijk is om corona-risicogroepen te erkennen, zoals senioren, binnen de zich ontwikkelende gezondheids- en fitnessindustrie. Fitnessbedrijven ze als doelgroep centraal stellen en risicovrije training voor thuis bieden met behulp van digitale technologie. 

Maatwerk houdt echter niet op bij risicogroepen. Op maat gemaakte fitnesstrends worden steeds populairder over de hele wereld.  Mensen geven de voorkeur aan een op maat gemaakte ervaring.

Het belangrijkste om te onthouden voor de gezondheid en wellness trends 2022

Al met al zijn we ons meer bewust geworden van het belang van zowel fysieke als mentale gezondheid. We hebben ook gezien dat technologie mogelijkheden kan creëren voor een flexibelere houding vergeleken met werk en welzijn.

Dit zijn dus trends waarvan we ook mogen verwachten dat ze in 2022 verder zullen groeien.

 

Melanie Verbueken

Marketing Localisation Specialist. Wide range of martial art skills. Strength and core group instructor.

Ontvang de laatste fitness updates om je bedrijf te laten groeien

Ontvang de laatste tips en tricks in jouw mailbox

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

TWEE MAANDEN GRATIS!

???? Black Friday ????

Plan je demo vóór 2 dec.!