Un guide étape par étape pour donner vos cours de sport en ligne

Avec la fermeture des salles de sport suite à la pandémie mondiale, la popularité des séances de sport à domicile est montée en flèche, les salles de sport et coachs sportifs donnant leurs cours en ligne.

Bien que la transition vers cette nouvelle façon de faire puisse sembler décourageante aux premiers abords, elle s’avère être une énorme opportunité pour l’industrie du sport !

Nous sommes désormais en mesure d’utiliser la technologie pour accroître notre audience, attirer de nouveaux partenariats et développer nos activités en opérant uniquement en ligne, le tout à partir d’un smartphone ou d’un ordinateur portable.

Selon Les Mills, les besoins des membres changent constamment et les cours virtuels sont l’avenir de l’industrie.

Les recherches montrent que 75 % des utilisateurs de sport en ligne assistent aussi à des cours en salle. On remarque aussi une augmentation moyenne de 12 % de la fréquentation des cours en présentiel lorsque les clubs organisent des cours en ligne ainsi que des cours en présentiel.

Ainsi, que vous soyez coach personnel, propriétaire d’une salle de sport, professeur de yoga ou quelle que soit votre place dans le secteur du fitness, si vous cherchez un guide pour donner des cours de sport en ligne, ces conseils sont pour vous.

Votre guide pour mettre en place votre cours de sport en ligne

Avant même l’arrivé du COVID-19, les experts de l’industrie du fitness avaient fait des cours virtuel l’une des plus grandes tendances en matière de fitness.

De nombreux propriétaires de salles de sport ont fait évoluer leur modèle commercial en incluant des cours de fitness en ligne et en monétisant cette nouvelle offre.

Avant de vous plonger dans l’enseignement des cours de fitness en ligne et dans tous les conseils pour réussir votre première séance, nous vous suggérons de commencer par planifier vos cours.

Si c’est la première fois que vous exercez votre activité en ligne, vous devrez réfléchir à la meilleure façon d’offrir à vos clients une expérience de fitness numérique exceptionnelle.

Pendant cette période mouvementée, avoir une communauté soudée au sein de votre club est devenue plus importante que jamais. Les cours de fitness virtuels sont l’une des rares occasions d’entrer en contact avec vos clients et de les faire échanger entre eux tout en s’entraînant et en restant en bonne santé.

Les cours en ligne sont donc un excellent moyen de garder vos clients heureux, motivés et en forme. Que ce soit la première fois que vous envisagez de donner des cours en ligne ou que vous ayez déjà envisagé ce genre de séances, voici quelques éléments que vous devez prévoir à l’avance.

Vous devez premièrement vous demander “Comment puis-je faire en sorte que mes clients suivent mon cours en ligne ?”. Voyons ensemble quel est le moyen le plus simple de diffuser des vidéos en direct !

Checklist pour le tournage d’une séance de sport en ligne

Que vous proposiez du yoga, du HIIT, ou tout autre type d’entraînement physique, vous voulez disposer d’une solution évolutive pour maintenir votre offre en ligne.

Gardez à l’esprit que les cours de fitness virtuels peuvent toujours fournir une source de revenus supplémentaire et vous aider à garder vos clients même pendant une période de pandémie.

Et maintenant ? De quoi ai-je besoin pour commencer la diffusion de mes cours en direct ?

Le bon équipement

L’équipement est bien sûr essentiel. Une caméra ou un ordinateur portable peuvent être utilisés pour filmer un entraînement en live ou préenregistré.

Toutefois, il peut être intéressant d’investir dans un trépied et/ou une webcam, pour garantir une certaine qualité d’image à vos clients.

Dans ce même souci de qualité pour vos clients, vérifiez votre connexion internet et envisagez de l’améliorer en utilisant un signal WiFi plus puissant pour garantir la qualité de vos cours. Vous ne voulez certainement pas que votre séance d’entraînement s’arrête sans cesse, ce ne serait pas la meilleure expérience pour vos clients.

Maintenant que vous avez tous les équipements techniques prêts, n’oubliez pas votre matériel de sport.

Procurez-vous un tapis, des haltères et tout autre équipement dont vous avez besoin pour vos séances d’entraînement. Et faites savoir à vos membres ce dont ils auront besoin pour transpirer pendant votre cours.

Lieu et cadre

Assurez-vous que votre espace soit bien éclairé afin que tout le monde puisse vous voir clairement ! L’éclairage naturel est le plus efficace, mais si votre éclairage est faible, une ring-light peut être utile.

Utilisez un arrière-plan propre et épuré et placez votre logo quelque part derrière vous pour améliorer votre image de marque et votre image en ligne.

Que vous enseigniez le cardio HIIT, la méditation ou tout autre sorte d’activité, donnez à votre streaming un aspect professionnel. Si vous enseignez le yoga, ce guide peut vous aider à créer un espace de yoga chez vous.

Assurez-vous d’avoir suffisamment d’espace pour bouger et vérifiez que votre espace est bien rangé avant de commencer. Assurez-vous d’avoir tout l’équipement nécessaire près de vous, afin de pouvoir changer facilement d’exercice.

Faites des tests avant de passer en direct

Enfin et surtout, il est crucial de tester le son, l’éclairage, la musique et votre espace. Pratiquez, pratiquez, pratiquez !

Travaillez sur votre présence à la caméra, enregistrez-vous et regardez-vous plusieurs fois, puis essayez de minimiser les erreurs autant que possible.

Assurez-vous que les gens puissent vous voir et vous entendre, où que vous soyez. Vous vous engagez à offrir une excellente expérience de remise en forme à vos membres, alors suivez ces conseils.

6 conseils faciles pour vos cours de fitness en ligne

Prêt à commencer ? Voici 6 conseils rapides pour un cours de sport en ligne réussi.

• Prévoyez toujours un moment d’introduction au début de votre cours. C’est le moment idéal pour présenter votre cours et ses objectifs, demander aux gens de couper leur micro et s’assurer qu’ils ont tout ce dont ils ont besoin.
• Faites un test : vérifiez le son, l’image et la musique.
• Reprenez les exercices plusieurs fois si besoin et corrigez votre audience tout au long du cours. Encouragez les gens à garder leurs caméras allumées !
• Proposez des options plus simples ou difficiles afin de faire progresser vos exercices - tout le monde ne travaille pas au même niveau.
• Assurez-vous que les micros des clients soient en mode silencieux ! Laissez du temps à la fin de votre cours pour laisser de la place à l’interaction entre vos membres.
• Essayez de vous impliquer et de parler tout au long du processus, afin d’encourager et de motiver vos clients.

Comment faire connaître vos séances d’entraînement à vos clients

Tout est prêt ? Apprenez ensuite comment promouvoir vos cours et vos entraînements sur les réseaux sociaux et autres canaux de marketing.

Si vous utilisez déjà Virtuagym, vous pouvez également utiliser la bannière publicitaire dans la section marketing de votre application personalisée.

De cette façon, en plus d’utiliser l’application pour programmer vos cours en ligne, vous pouvez également définir un délai d’affichage. Par exemple, si vous avez une séance d’entraînement HIIT à 6 heures du matin, votre bannière peut apparaître entre 5h45 et 6h15.

Cours en ligne en direct VS vidéos à la demande

Quelle est la différence entre le streaming en direct et les séances d’entraînement préenregistrées ?

Le choix de la diffusion en direct de votre séance d’entraînement ou de séances d’entraînement préenregistrées dépend entièrement de vous.

Les séances en direct sont devenues populaires sur Facebook, YouTube et Instagram.

N’importe qui peut simplement appuyer sur “go live” via son smartphone et le diffuser à ses amis. Mais comme précisé un peu plus haut, pour donner une séance d’entraînement en direct qui soit interactive et réussie, vous devez vraiment tirer votre épingle du jeu.

Les séances préenregistrées, en revanche, sont, comme le nom l’indique, d’abord enregistrées sur un appareil, avant d’être partagées sur des plateformes en ligne.

Voyons les avantages et les inconvénients de ces deux options !

Choisissez le livestream si…

Si vous disposez d’un budget plus modeste ou si vous n’avez pas envie d’investir beaucoup au début, c’est peut-être la meilleure solution pour vous. Les cours en direct permettent d’éviter le montage et le matériel coûteux.

Dans les cours de fitness en direct, vous pouvez intéragir avec vos membres, comme s’il s’agissait d’un vrai cours en face à face (comme au bon vieux temps !).

Les séances d’entraînement en direct créent un sentiment de communauté et maintiennent vos clients dans une certaine routine. En période de confinement, cela peut aider à maintenir l’élan et à booster la motivation.

Les entraînements en “temps réel” peuvent aider les gens à se sentir vraiment impliqués, plutôt que de simplement suivre une vidéo à la maison. Cela vous donne, en tant que coach, la possibilité de donner des conseils et des indications, d’utiliser des noms et de corriger leurs mouvements.

Alors, où est le piège ? Comme au théâtre, il n’y apas de reprises. Les cours en direct ne sont donc pas pour tout le monde.

En effet, une fois que vous êtes en direct, il n’y a pas de pause, ce qui signifie que toute erreur ou tout problème technique ne peut être supprimé !

Choisissez de pré-enregistrer si…

Si vous n’avez pas encore trouvé le moyen de donner vos cours en direct et que vous **n’****êtes pas (encore) sûr de vous,** alors c’est la solution idéale.

Avec la vidéo à la demande, vous pouvez faire autant d’erreurs que vous le souhaitez et monter vos vidéos par la suite. Personne ne le saura jamais !

Les vidéos préenregistrées sont également très utiles pour tous les formateurs qui souhaitent toucher un public plus large.

Vous pouvez également publier votre entraînement n’importe où, n’importe quand et vos clients peuvent y accéder à leur propre guise autant de fois qu’ils le souhaitent.

Sans parler du fait que les vidéos préenregistrées peuvent être très utiles pour les tutoriels. Vous pouvez même envisager de filmer et de pré-enregistrer une vidéo “How-to” pour aider vos clients moins doués avecla technologie à se préparer pour vos séances virtuelles.

L’inconvénient est que le pré-enregistrement d’une vidéo peut être un peu plus délicat sur le plan technique et nécessiter plus d’équipement. Vous aurez besoin d’un logiciel pour éditer la vidéo et la peaufiner avant de la partager avec vos membres.

Le pré-enregistrement signifie également l’absence totale d’interaction avec les clients, ce qui peut affecter la motivation et l’engagement de vos clients, si ce qui leur manque le plus est l’interaction humaine qu’ils ont tant appréciée dans les cours en face à face.

Mais, réfléchissez bien à votre business model et à ce que vous espérez réaliser. Vous pourriez tout à fait décider d’intégrer les deux !

Quelles sont les meilleures plateformes de diffusion en ligne et comment pouvez-vous donner des cours en direct ?

Tout est prêt, il ne vous reste plus qu’à passer à l’action. Mais quelle est la meilleure plateforme de streaming ? Nous avons comparé les meilleures plateformes pour diffuser vos séances d’entraînement et partagé des conseils pour que vous puissiez être en direct en quelques clics seulement.

Continuez votre lecture pour savoir quelle est la plateforme qui vous convient le mieux et comment diffuser votre séance d’entraînement !

Cours en direct avec zoom

Zoom est devenu populaire en mars 2020, et pour cause ! Zoom vous permet de programmer les cours à l’avance, mais vous pouvez aussi choisir d’enregistrer vos sessions en direct pour les publier plus tard.

Cela en fait un excellent outil !

Alors, comment donnez des cours de fitness sur Zoom ? De votre côté, il est assez facile d’utiliser Zoom pour diffuser des séances d’entraînement et fidéliser vos clients à distance.

Vous pouvez partager votre écran et passer de la vue de l’hôte à la vue de la galerie. Ce qui signifie que vos clients peuvent choisir de voir seulement le coach ou tous les participants.

Comment les clients peuvent-ils rejoindre un cours d’entraînement en direct avec Zoom ? Pour utiliser Zoom, ils auront besoin d’une connexion internet stable et d’un appareil depuis lequel suivre regarder votre séance.

La bonne nouvelle, c’est que l’utilisation de Zoom est totalement gratuite ! Tout ce qu’ils doivent faire, c’est :

• Télécharger Zoom
• Accéder au cours via le lien de la réunion Zoom que vous allez partager

Si vous avez l’impression que vos clients ont du mal à s’y retrouver, partagez ce guide avec eux et gagnez du temps pour les guider sur la plate-forme.

Ce que nous aimons vraiment dans Zoom, c’est que tous les participants ont également la possibilité de couper la vidéo et l’audio et peuvent également laisser des commentaires en temps réel.

Apprendre à diffuser en direct sur YouTube

YouTube vous permet de télécharger et de partager des vidéos préenregistrées, mais dispose également d’une fonction en direct.

Une fois que vous avez configuré une chaîne, vous pouvez toucher le caméscope en haut à droite de votre page pour commencer. Ne vous inquiétez pas, YouTube fournit un guide complet qui répondra à toutes vos questions.

Vous pouvez également monétiser vos vidéos en fonction de la popularité de celles ci, tout en les conservant toutes au même endroit.

Le saviez vous ? Il est possible de diffuser vos vidéos en direct via votre communauté Virtuagym ? Si vous êtes déjà client, vous devriez vérifier comment le faire ici .

Diffuser en direct sur Instagram ou Facebook

Instagram est l’une des plateformes de streaming live les plus populaires et les plus importantes, et elle est extrêmement facile à utiliser si vous n’êtes pas très doué pour la technologie !

Si vous avez une forte communauté sur Instagram , diffuser vos cours en direct sur cette plateforme est un excellent moyen d’entraîner vos clients et d’accroître en même temps la notoriété de votre marque.

Vous pouvez diffuser des séances en direct et les enregistrer par la suite dans votre fil, afin que tout le monde puisse s’entraîner avec vos routines.

Instagram ajoute des éléments interactifs à votre programme d’entraînement et permet également à vos clients d’entrer en interaction avec d’autres personnes qui, elles aussi, s’engagent dans un voyage de remise en forme tout en restant chez elles.

Vous pouvez voir quand et comment les gens rejoignent votre live, et les spectateurs peuvent soumettre des commentaires et des questions en temps réel ! Cela vous permet d’interagir avec vos clients.

Vous pouvez également enregistrer vos séances d’entraînement en direct sur IGTV et partager des images et des vidéos en temps réel directement depuis votre caméra.

Quelques conseils pour les cours à distance sur Instagram :

• Assurez-vous que la vidéo est visuellement attrayante, le fond doit être clair et aussi net que possible
• Ajouter des instructions détaillées dans la description
• Utilisez les Story d’Instagram pour promouvoir votre vidéo à l’avance
• Utilisez Instagram direct et encouragez les auditeurs à laisser des commentaires
• Partagez la vidéo sur votre profil afin que vos abonnés puissent continuer à revenir à sur celui ci pour suivre votre entraînement

Et que dire de Facebook Live ?

Facebook Live peut être utilisé sur un téléphone ou un appareil photo. Si vous ne faites pas confiance à la technologie, essayez d’abord avec votre téléphone.

Tout le monde peut suivre Facebook Live, qu’il ait Facebook ou non. Il vous suffit de fournir un lien vers votre diffusion, que ce soit sur votre propre blog, votre site web ou par e-mail.

Il est extrêmement facile de se lancer en direct, il suffit d’aller sur votre profil et de cliquer sur “vidéo en direct” sous votre barre d’état. Facebook vous demandera d’accéder à votre microphone et à votre caméra, et c’est tout ! Vous pouvez également tester en utilisant le paramètre de confidentialité “moi uniquement”.

Facebook vous guidera à chaque étape, facilitant ainsi la tâche de ceux qui ne sont pas à l’aise avec la technologie.

Il y a également un onglet pour télécharger votre propre vidéo pré-enregistrée, à côté de la fonction en direct.

Voilà, vous êtes maintenant prêt, à bientôt en ligne !

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