5 min
Nous savons que le fitness est un élément essentiel d’un mode de vie sain. Cependant, la pandémie mondiale nous a montré qu’un mode de vie sain est plus important que jamais. Non seulement pour éviter que nos vies ne deviennent complètement sédentaires, mais aussi pour protéger notre santé mentale par l’isolation et les confinements. Cependant, alors que les campagnes de vaccination gagnent du terrain dans le monde entier et que la vie reprend lentement son cours, l’importance de l’activité physique reste au premier plan.
L’utilisation de l’activité physique pour guérir les blessures est un concept accepté depuis longtemps en physiothérapie. Mais comment le fitness peut-il jouer un rôle dans les soins de santé ? Comment les entrepreneurs du fitness peuvent-ils répondre au besoin croissant d’activité physique, non seulement à des fins esthétiques, mais aussi pour une meilleure santé mentale et physique future ? Comment le secteur du fitness peut-il tirer parti de l’expérience de la pandémie et passer des clubs de santé aux centres de santé ?
Le fitness, plus uniquement à des fins esthétiques
Depuis longtemps, le fitness ne se limite pas à soulever des poids et à se regarder dans le miroir. Avec la pandémie, les personnes qui ne fréquentaient habituellement pas les salles de sport cherchent des moyens d’être et de rester en bonne santé.
Le fitness en ligne a ouvert de nouvelles portes à ces personnes soucieuses de leur santé mais peu enclines à fréquenter les salles de sport. Grâce à une variété d’entraînements à domicile, de défis quotidiens, de cours de yoga et de Pilates pour débutants, etc. Ces personnes cherchent avant tout à améliorer leur santé, les autres résultats esthétiques comme la perte de poids et la définition des muscles n’étant qu’un effet secondaire agréable et souhaité.
Retrouvez notre article sur tout ce que vous devez savoir sur les cours en ligne .
Un autre groupe cible qui a bénéficié des cours en ligne sont les personnes ayant des problèmes de mobilité, des maladies auto-immunes, etc. Ce groupe cible peut ne pas pouvoir ou vouloir s’entraîner dans une salle de sport classique pour des raisons de santé. Alors comment soutenir ces personnes en tant qu’entrepreneur du fitness et répondre à leurs besoins ? Nous avons la solution ! Avec une offre hybride et personnalisée !
Comme nous avons été confrontés à des fermetures et à des assouplissements constants au cours de la dernière année. Les gens se sont habitués à leur liberté et à leur flexibilité, en ce qui concerne leurs entraînements. Ils ont pu organiser leur journée comme ils le souhaitaient et faire leur séance d’entraînement où ils le voulaient.
Par conséquent, vous devez continuer à leur donner cette flexibilité afin qu’ils puissent toujours être complètement flexibles quant à leurs entraînements. Si vous souhaitez en savoir plus sur la manière de donner plus de flexibilité à vos clients, lisez ici.
L’exercice comme élément de solution aux effets à long terme de la pandémie
L’exercice est essentiel pour se remettre sur pied après une maladie. Il en est ainsi après une maladie avec le corona virus. Les personnes qui ont subi une épreuve très sévère et ont été placées en soins intensifs souffrent particulièrement d’un système immunitaire affaibli et d’un corps encore plus faible. Comme le système immunitaire, et surtout les poumons, sont affaiblis après une maladie d’évolution plus grave. Il convient de les reconstituer lentement.
L’exercice peut améliorer la fatigue, la cognition et les symptômes respiratoires. Ainsi, par exemple, commencez par une courte promenade chaque jour pour vous remettre lentement à l’exercice.
Un autre avantage de l’exercice est que, comme nous l’avons mentionné, il renforce votre système immunitaire, ce qui peut vous aider à éviter de tomber malade. Il peut également améliorer votre réponse à un vaccin. Selon les recherches, les personnes qui font régulièrement de l’exercice ont des taux d’anticorps plus élevés après avoir été vaccinées.
En général, être à l’extérieur peut avoir un effet positif sur nous. Etre à l’air frais renforce notre immunité et nous aide à nous vider l’esprit. De cette façon, il peut également aider à résoudre les problèmes de santé mentale liés à la pandémie.
Le secteur du fitness dans le cadre des soins de santé préventifs
L’année 2020 a donné une nouvelle importance à la santé et à la forme physique, et cela se produit dans le monde entier.
Si vous voulez intégrer des soins de santé en tant que salle de sport, vous devez savoir à l’avance que vous dépendez de votre zone de chalandise. C’est pourquoi vous devez vous efforcer de travailler de manière globale avec les prestataires de santé locaux afin de rendre le fitness plus accessible aux personnes dans le besoin au sein de votre communauté.
Toutefois, vous devez vous renseigner au préalable afin de savoir quelles accréditations, etc… vous devez obtenir pour proposer, par exemple, des cours de rééducation et d’exercice.
Entre autres choses, vous devez noter que :
- Les exercices proposés dans un centre de fitness médical doivent être approuvés par des professionnels de la santé.
- Ces exercices médicalement approuvés doivent être efficaces et ne pas être basés sur les dernières tendances.
- Travailler avec une équipe de médecins, de thérapeutes et de nutritionnistes
- Le personnel doit être agréé et certifié.
- La salle de sport a également besoin de certaines certifications.
Donc, comme vous pouvez le constater, transformer votre salle de sport en salle de sport médicale n’est pas si facile. Vous devez donc demander de l’aide et prendre suffisamment de temps pour le faire. Cependant, vous pouvez toujours créer une source de revenus supplémentaire, car les médecins peuvent envoyer des patients dans votre établissement.
Les salles de sport auront une plus grande importance à l’avenir. La santé sera traitée de manière complètement différente. Pour des conseils sur la façon d’élargir votre cible, cliquez ici .
Avez-vous pensé à proposer un cours en plein air à vos clients qui ne se sentent peut-être pas tout à fait confiants à l’idée de remettre les pieds dans une salle de sport ?
