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Si en anteriores publicaciones habíamos hablado sobre las tendencias que no pueden faltar en tu centro deportivo para este año, en este artículo te contamos cuáles van a ser las tendencias más demandadas para los entrenadores personales en España.
Tras su primera publicación en 2017, cada año se lleva a cabo en España las Encuestas Nacionales de Tendencias de Fitness. En esta encuesta, cabe destacar el interés de los españoles por contar con un entrenador personal, ya sea al aire libre o en espacios deportivos específicos.
Por ello, hemos extraído las cinco tendencias más destacables que debes tener en cuenta para estar a la altura con tus clientes este año:
- Entrenamiento funcional de fitness
- Entrenamiento personal en pequeños grupos
- Entrenamiento personal
- Contratación de profesionales con certificado
- Entrenamiento de fuerza con peso libre
Este año ha llamado especialmente la atención el interés por los temas relacionados con el estilo de vida y la salud, así como el nuevo hábito de tener una buena forma física entre las personas mayores.
El entrenamiento funcional, la principal tendencia fitness para mejorar la forma física
Tras varios años ocupando el segundo puesto, este año el ejercicio funcional se ha colocado en la primera posición, causando mayor interés en el contexto nacional que en el contexto internacional.
Su presencia en los pequeños y medianos gimnasios es cada vez más notoria. La finalidad de este tipo de ejercicio es mejorar la fuerza muscular, lo que a su vez implica practicar el equilibrio, la coordinación y la resistencia.
Este tipo de práctica está orientado a mejorar la capacidad para realizar cualquier actividad física diaria. Es totalmente adapatable y personalizable para cada persona, según los objetivos que se quieran conseguir.
Entrenamiento personal y en grupos pequeños, la alternativa para ahorrar gastos
Tras años de entrenar desde casa o al aire libre y con tantas herramientas digitales que tenemos a nuestro alcance, cada vez son más personas los que valoran realizar ejercicio físico rutinario con el fin de fortalecer su condición física para reducir el riesgo de contraer enfermedades o incluso como práctica para reducir el estrés.
Si es la primera vez realizando cualquier deporte, es normal tener dudas sobre si estamos haciendo las actividades de manera correcta con el objetivo de evitar lesiones futuras.
Por ello, se vuelve más importante contar con un entrenamiento personalizado . De esta forma, los ejercicios quedan adaptados a la necesidad del usuario teniendo en cuenta su forma física.
Por otra parte, el entrenar en pequeños grupos es una alternativa a tener en cuenta y es más económico que el entrenamiento personal tradicional ya que se pueden dividir los gastos.
Esta tendencia, que según la encuesta tiene mayor fuerza de peso en España, ha aumentado significativamente tras el estallido de la pandemia de COVID-19.
Otro de los beneficios de hacer ejercicios de fitness en grupo es el aumento no solo de la motivación de los usuarios por mejorar, sino también el desarrollo de una mayor competitividad al querer estar al mismo nivel que el resto.
Contratar personal titulados, una mayor prioridad para profesionalizar el sector
El sector del fitness está en crecimiento tras la reapertura de los gimnasios y la eliminación de cualquier restricción en centros deportivos.
Cada mes se están abriendo nuevos gimnasios, estudios y la demanda de **entrenadores personales ** titulados es alta, tanto por los centros como por los propios usuarios.
No solo la contratación importa, sino que también se encuentra dentro de los primeros puestos de la encuesta la regulación del ejercicio de los profesionales del fitness, concepto que muestra la importancia del auge de la profesionalización en la industria española del fitness.
En un sector donde se hacia la “vista gorda”, ahora se busca que el entrenador no solo sepa de ejercicios y disciplina, sino que también posea conocimientos sobre salud, bienestar y nutrición.
El entrenamiento de fuerza con peso libre no pasa de moda
La libertad que da este tipo de ejercicios en función de la actividad, que también se puede realizar al aire libre, es una de las razones por las que sigue estando de moda.
Esta práctica consiste en incorporar una variedad de pesos comos barras, mancuernas, o balones medicinales, entre otros. El entrenamiento interválico de alta intensidad (HIIT) sigue siendo una de las disciplinas favoritas de los españoles.
Por ello, es recomendable incluir un programa de cardio por intervalos, ya que se puede realizar en cualquier lugar, no es necesario tener material, y es adaptable a la condición física de cada individuo.
Programas de ejercicio fitness para personas mayores y la importancia de la salud
La idea de ofrecer programas de fitness para personas mayores se centra en ofrecer pautas de ejercicio físico y mejorar la calidad de vida a aquellos grupos en edad de jubilación, que necesiten supervisión de profesionales y que estén adaptados a sus capacidades.
Según los resultados de la encuesta, debido a la evolución de esta tendencia, es un grupo que requiere cada vez más atención en el sector del fitness de acuerdo con su creciente importancia demográfica.
Los gimnasios boutiques y los centros fitness especializados ya están empezando a ofertar pautas de entrenamiento con el objetivo de mejorar el estilo de vida de los clientes que superan los 65 años.
Con esta demanda, es importante tener en cuenta la posible aparición de un nuevo público objetivo. Y ya sabemos que cuanto más pueda ofrecer un entrenador, mayores serán sus posibilidades de atraer nuevos clientes.
Así mismo, continúa siendo clave la preocupación por los hábitos de vida saludables y la vida activa.
Una de tantas lecciones que nos ha dado la pandemia ha sido hacernos conscientes de lo importante que es mantener una buena forma física y una buena condición de salud.
El ejercicio como medicina no ha hecho más que crecer, ya que no solo nos ayuda a sentirnos bien con nuestro cuerpo sino que nos ayuda a relajarnos cuando nuestra mente más lo necesita.
Por ello, es importante estar bien informado y ofrecer consejos sobre bienestar e incluir meditaciones en las rutinas deportivas.
¿Estás listo para incluir estas tendencias en tu práctica de ejercicios?
Incorporar nuevas actividades en tu programa puede costar tiempo que puedes emplear en otras tareas.
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