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Deporte al aire libre: Todo lo que necesitas saber sobre cómo preparar tu clase
Una de las cosas positivas que nos enseñó la cuarentena fue valorar la importancia de salir y poder respirar aire fresco. Por eso, el entrenamiento al aire libre está cobrando importancia. Además, la pandemia también obligó a cerrar gimnasios y a que la gente tuviera en cuenta las medidas de distanciamiento social mientras hacía ejercicio.
Si diriges un gimnasio, la primavera es el momento perfecto para lanzar una nueva oferta que te permita llegar a tus miembros incluso fuera del centro. Para los entrenadores personales, el entrenamiento al aire libre ofrece la oportunidad de entrenar con seguridad a los clientes, ya sea en grupos pequeños o en entrenamientos individuales.
Este tipo de entrenamiento permite la integración con aplicaciones fitness, programas de nutrición, y muchas otras ventajas para mejorar la vida del cliente de una manera sencilla y saludable.
¿Qué es el fitness al aire libre?
La mejor parte es que tus clases de fitness al aire libre no necesitan limitarse a boot camps. El fitness al aire libre puede variar ampliamente, desde clases de HIIT, kickboxing y acondicionamiento deportivo hasta entrenamiento en circuito, pilates, yoga y mucho más. Incluso puedes combinar múltiples disciplinas como yoga y cardio para crear programas personalizados.
Lo bueno del deporte al aire libre es que puedes crear entrenamientos de forma creativa utilizando por ejemplo bancos y escaleras para los entrenamientos. Si tienes una pista al aire libre a tu disposición, puedes programar un entrenamiento en pista y ofrecerlo para las personas que deseen prepararse para su primer 5K o para aquellos que deseen reducir su tiempo de carrera.
Tus clases de fitness al aire libre ni siquiera necesitan estar en tierra, ya que la popularidad de las clases de SUP (Stand Up Paddle) Yoga también está despegando. Cuando se trata de cómo empezar entrenamientos al aire libre, las opciones son realmente ilimitadas ya que puedes crear una clase personalizada con rutinas que atraigan a una gran variedad de personas con diferentes objetivos y niveles de condición física.
Beneficios del ejercicio al aire libre
Las clases de fitness al aire libre no son una nueva tendencia, pero sin duda han experimentado un aumento de popularidad desde que el COVID-19 forzó el cierre de gimnasios en todo el mundo. Incluso con la reapertura de muchos gimnasios, muchos miembros siguen queriendo evitar la exposición innecesaria al virus, y por tanto, no contemplan la forma tradicional de entrenar dentro de unas instalaciones. La pregunta es: ¿Cómo se traslada un gimnasio al aire libre?
Los beneficios del ejercicio al aire libre van mucho más allá de la pandemia, ya que, gracias a este tipo de clases puedes pasar tiempo al aire libre con tus clientes, recargando vitamina D y respirando aire fresco, además de recargar energía y estimular el estado de ánimo gracias a la naturaleza.
Por otro lado, este tipo de clases pueden ser una gran fuente de ingresos, y no solo cuentas con más espacio, sino que también te permite programar tus clases con más creatividad.
Beneficios para tu negocio
Pero las ventajas no acaban aquí. Si eres entrenador personal o coach grupal y quieres trabajar por tu cuenta, puedes ofrecer entrenamientos al aire libre a precios competitivos, ya que no tienes que cubrir los gastos de las instalaciones. Esto puede atraer a nuevos clientes interesados en entrenamientos grupales pero que no quieran pagar una cuota periódica en el gimnasio.
Para los gimnasios, una buena idea sería ofrecer una alternativa más económica a la membresía general, o incluirlo en cualquier tipo de membresía y que todos podáis disfrutar de los beneficios.
El propietario de un gimnasio puede ofrecer clases de fitness en grupo al aire libre como una alternativa independiente a la afiliación a su gimnasio o incluirlas en la afiliación a las instalaciones, lo que aumenta los beneficios tanto para el gimnasio como para los socios.
Para muchos, una de las mayores ventajas de las clases de fitness al aire libre es la posibilidad de establecer el horario que prefieras. Los horarios de las clases variarán en función de los clientes a los que se dirijan, pero puedes elegir los días y las horas que más te convengan. Con el deporte al aire libre, puedes adaptar tus clases en función de cada grupo (porque ya sabemos que no todo son clases de boot camp).
Por último, los programas al aire libre pueden ser una excelente publicidad para ti o para tu gimnasio. Organizar clases al aire libre puede atraer la atención de las personas que pasan por delante y conseguir algo de publicidad gratuita para ti o para tu centro. Asegúrate de asistir siempre con ropa que promocione tu negocio, aunque no puedan pararte y pedirte información en ese momento, siempre podrán buscar tu marca.
¿Cómo empezar una clase de fitness al aire libre? - Buenas prácticas
¿Qué tienes que tener en cuenta con los entrenamientos al aire libre?
1. Localización: Los parques locales siempre son una opción excelente, pero deberás averiguar qué permisos y/o seguros necesitas en tu área.
2. Precios: El precio dependerá del tipo de clase que ofrezcas, así como de los gastos generales que debas tener en cuenta para obtener beneficio. ¿Ofrecerás membresías de clases mensuales, bonos o ofrecerás paquetes de clases?
3. Horarios y público: ¿A quién intentas comercializar tus clases de fitness? ¿Trabajan jornada completa de 9h a 17h? Es posible que quieras estructurar tus clases para la mañana o la noche en este caso. A la gente que se queda en casa les puede gustar una clase a media mañana; otros pueden preferir los fines de semana. Entiende al grupo demográfico objetivo para ti y decide cuándo es el mejor momento para realizar las sesiones.
4. Equipamiento: Cuanto menos necesites arrastrar, mejor, pero para algunas clases necesitarás algo de equipamiento. Haz que tus participantes traigan sus propias esterillas (y cualquier otra cosa que puedan tener, ¿tobilleras? ¿bandas elásticas? Etc.) Las cosas pequeñas como conos, escalera de agilidad y cuerdas para saltar son excelentes adiciones a las clases de fitness al aire libre.
5. Plan de contingencia: ¿Qué harás en caso de mal tiempo? ¿Cómo sabrán los participantes si la clase ha cambiado de localización o ha sido reprogramada? Ten un plan B en caso de que la clase tenga que ser reprogramada.
6. Redes sociales: No te olvides de tu presencia en las redes sociales. Promociona tus entrenamientos al aire libre y celebra los éxitos de tus clientes en las redes sociales. Los testimonios de los clientes se comparten fácilmente entre los amigos y la familia (lo que hace que más gente vea tus publicaciones).
Las fotos/vídeos de tus clases atraerán a la gente, ya que les da una idea de lo que pueden esperar de tus clases.
Transmite en vivo tus entrenamientos al aire libre
También puedes aprovechar la tendencia de fitness en línea transmitiendo tus clases al aire libre para llegar a un público aún más amplio. La funcionalidad de comunidad de Virtuagym te permite programar entrenamientos en vivo en la que los miembros pueden registrarse para unirse desde cualquier lugar.
¡Una gran oportunidad para el presente y para el futuro!
El ejercicio al aire libre es una excelente opción para tu negocio, tanto si llevas un gimnasio o club de salud como si eres un entrenador personal en busca de otras fuentes de ingresos. Combina tus entrenamientos al aire libre con la amplia gama de integraciones que ofrece el software fitness de Virtuagym para proporcionar un valor increíble a tus miembros y hacer que vuelvan a por más.
