Aunque sigue habiendo incertidumbre sobre cuándo se producirá exactamente, la reapertura sigue estando muy presente en el horizonte. Sin embargo, la reapertura no será posible sin una ventilación adecuada en el gimnasio.
La ventilación es una parte esencial de las medidas para combatir la propagación del COVID-19 en los gimnasios; permite crear un entorno seguro para tus socios y empleados.
Durante el momento álgido del segundo cierre, la ventilación fue un tema candente que ha caído un poco en el olvido a medida que los días se alargaban. Mientras contamos los días para la posible reapertura de los gimnasios, hay más tendencias de fitness que han cobrado protagonismo. La atención se ha desplazado a la creación de programas deportivos en línea y al aire libre para impulsar los ingresos contra todo pronóstico.
Sin embargo, a medida que nos acercamos a la respuesta a la pregunta "¿cuándo volverán a abrir los gimnasios?", la atención vuelve a centrarse en los requisitos para reabrir dichos gimnasios. Los empresarios del sector del fitness deben tener en cuenta que es muy probable que se impongan condiciones a los gimnasios cubiertos que vayan a reabrir.
La historia de los aerosoles y el coronavirus implica mucha ciencia complicada. Desde la física sobre las corrientes de aire hasta la biología sobre las micropartículas tan pequeñas que son casi imposibles de imaginar, el escenario está preparado para una serie de confusiones y desinformación.
Por eso, este blog se basa en el reciente seminario web con el fundador de Cloud Garden, Tom Koenderman. Cloud Garden es una empresa orientada al futuro que combina la naturaleza con la tecnología para conseguir un clima interior saludable para todos los usuarios de un edificio. Tom ha colaborado en múltiples estudios sobre cómo se propaga el coronavirus por medio de aerosoles y es una especie de experto en el campo de la circulación del aire.
También hemos recogido algunos consejos sobre cómo preparar la reapertura de tu gimnasio después de haber conseguido una buena ventilación.
La importancia de una buena ventilación en el gimnasio
En los últimos 12 meses se ha visto una gran cantidad de información sobre los aerosoles, las diminutas gotas que la gente dispersa cuando respira, habla o estornuda. Tom Koenderman, fundador de Cloud Garden, ha colaborado en múltiples estudios sobre cómo se propaga el coronavirus a través del aire.
En el seminario web con NL Actief, explica los aerosoles como:
“Para hacerlo muy práctico: todo el mundo ha soplado en un espejo alguna vez. Y entonces ves que se forma una gran niebla en un espejo: en el fondo son aerosoles. “
Como resultado, el coronavirus transmitido por el aire podría propagarse rápidamente en zonas mal ventiladas en las que no se mantiene una distancia social suficiente. Una investigación de la Universidad Técnica de Berlín demostró que el riesgo de propagación del coronavirus en los gimnasios es hasta 1,4 veces mayor si no se usan mascarillas bucales, lo que podría deberse, entre otras cosas, a una respiración pesada.
Entonces, ¿cómo puede la ventilación ayudar a evitar la propagación de las gotas? La Universidad de Ámsterdam lo investigó experimentando con el número de aerosoles en una habitación ventilada en comparación con el número de aerosoles en una habitación sin ventilación.
La variable era sencilla: una habitación tenía una ventana abierta y un sistema de ventilación mecánica, y la otra una ventana abierta y una puerta abierta. El resultado fue que en la habitación con el sistema de ventilación mecánica y la ventana, la mitad de las gotas desaparecieron del aire al cabo de dos minutos y medio. En la habitación con la puerta y la ventana abiertas, se redujo a la mitad en sólo treinta segundos.
Así que, en otras palabras, una buena ventilación funciona para reducir la propagación del coronavirus.
Consejos para una buena ventilación en tu gimnasio
Puede parecer demasiado simple decir que abrir una ventana o una puerta en tu gimnasio va a resolver tus problemas y permitirte reabrir tu gimnasio. La ventilación por sí sola no es la solución para un gimnasio seguro. Siempre es una combinación de medidas la que permite a los socios y empleados mantenerse seguros y sanos.
Y, por supuesto, el clima juega un papel muy importante. Si vives en una zona con mucha lluvia y frío, no puedes dejar las cosas abiertas todo el tiempo. Por otra parte, si vives en una zona con clima cálido que requiere aire acondicionado constante, no podrá refrescar el lugar con las ventanas abiertas.
Cómo garantizar un gimnasio bien ventilado y seguro
- Ventila de acuerdo con los requisitos normativos de tu edificio. Pregunta al propietario o al administrador si no tienes esta información. ¿No estás seguro de si el sistema de ventilación de tu edificio es suficiente para reabrir tu gimnasio? Entonces llama a un experto.
- Ventila regularmente tu gimnasio abriendo las ventanas y las puertas en sentido contrario. Deja que se ventile bien durante 10 o 15 minutos, sobre todo después de, por ejemplo, una clase en grupo. Además, no olvides ventilar tu sala de fitness en general varias veces al día.
- Evita utilizar aparatos que produzcan una fuerte corriente de aire, como ventiladores y aparatos de aire acondicionado portátiles; sólo conseguirás el efecto contrario al soplar aerosoles de persona a persona. (A propósito esa máquina de remo…)
- Asegúrate de que se mantiene la distancia de 1,5 metros (6 pies) entre las personas en los gimnasios, y no dejes que haya demasiada gente en la misma sala al mismo tiempo. Las salas abarrotadas significan que el aire puede seguir circulando entre las personas, y tus esfuerzos de ventilación perderán su efecto.
- Proporciona material de limpieza para que los socios desinfecten el equipo antes y después de utilizarlo.
- Haz uso de la tecnología para reabrir tu gimnasio de forma segura. Habilita preguntas de control obligatorias antes de que los socios puedan hacer una reserva o entrar en tu gimnasio.
Según los expertos, la mejor solución para garantizar una buena ventilación en tu gimnasio o estudio es la entrada de aire fresco. Una vez más, el mayor número posible de ventanas abiertas es una forma eficaz de conseguirlo.
El físico Daniel Bonn, que ha contribuido al mencionado estudio de la UvA, añade:
“Los acondicionadores de aire también pueden ayudar, aunque sea en forma de circulación. Pero entonces debe haber buenos filtros en el sistema que detengan el virus”.
Tom Koenderman también recomienda precaución en el seminario web NL Active:
“Si se introduce aire del exterior y se calienta, se vuelve muy seco. Esto no sólo es incómodo, sino que también es una de las condiciones por las que suelen propagarse virus como el COVID. El aire seco es un caldo de cultivo para que los virus circulen”.
Dentro o fuera: la seguridad es lo primero
Un estudio reciente de SafeACTiVE, encargado por EuropeActive, analizó 115 millones de visitas a gimnasios en toda Europa. Los datos mostraron una tasa de infección de 1,12 por cada 100.000 visitas, es decir, un total de 1.288 casos notificados positivamente durante seis meses en 4.360 clubes repartidos por 14 países europeos.
El estudio reveló que las medidas de seguridad prescritas en los gimnasios sólo funcionan si todo el mundo las cumple. Esto no se limita a que los socios cumplan la normativa, sino que los propietarios de los gimnasios deben hacerla cumplir a través de la infraestructura de que disponen.
Una solución posible y relativamente barata es instalar purificadores de aire en el gimnasio. Los purificadores de aire son dispositivos móviles de circulación que hacen circular el aire y neutralizan los aerosoles con un filtro de plasma. Un sistema de ventilación completo puede ser bastante caro, mientras que varios purificadores de aire son mucho más baratos y mejoran enormemente la calidad del aire.
Los gimnasios y estudios desempeñan un importante papel en la salud pública en forma de prevención. Por ejemplo, según la TNO, el 80% de las personas ingresadas en el hospital con el coronavirus tienen sobrepeso. Por lo tanto, el papel del fitness en nuestro futuro está lejos de desaparecer.
De hecho, con el rápido aumento de la tecnología del fitness y la digitalización , este papel no hará más que crecer. Nos corresponde a nosotros, como industria del fitness, aprovechar esa oportunidad, y empezar por abrir una ventana.
