Conoce las tendencias del fitness para 2022 en España

By Rocío Rodríguez

Published 22 diciembre 2021

Las tendencias en el fitness para el 2022 ya se están haciendo ver. Con la Navidad a la vuelta de la esquina, mientras que unos esperan los propósitos de año nuevo para empezar una vida más saludable, son otros muchos los que ya han empezado su rutina deportiva.

El momento perfecto para impulsar tu negocio, o montar uno nuevo, en caso de que lo estuvieras dudando, es ¡ahora!, y aquí está la lista definitiva que necesitas para saber que va a ser tendencia este año.

1. Los gimnasios virtuales

A raíz de la pandemia la necesidad de hacer ejercicio desde donde puedas se ha disparado, lo que ha llevado a que el sector del fitness se haya visto obligado a reinventarse y lanzarse a por las clases online. Un 58% de encuestados considera imprescindible ofrecer servicios online de forma que permitan ofrecer un servicio personalizado al 100%.

Cada vez son más los usuarios que optan por esta alternativa y que reservan entrenamientos de forma virtual incluso en gimnasios en los que nunca han estado.

Este modelo híbrido que se presenta como un nuevo modelo de negocio, tendrá un gran beneficio con la proyección de que llegue a alcanzar los 27.400 millones de euros.

¿Cómo adaptar tu gimnasio virtual a las nuevas tendencias del fitness 2022?

  1. Un equipo especializado. Es importante no olvidar que hay que ofrecer todo lo que siempre se ha hecho de forma presencial. Por ello, contar con un equipo con experiencia en clases a través de un formato virtual es vital.
  2. Tener muy en cuenta todos los aspectos tecnológicos. Desde la luz, el fondo en el que se realiza la clase, la música y el equipo de música que se usa, afectarán en la calidad del producto.
  3. Feedback. Aprovecha las nuevas tendencias del fitness y hacer encuestas en tu espacio virtual para poder saber lo que quieren tus clientes.

Por otro lado, los wearables se presentan como la opción perfecta para personalizar los entrenamientos de los clientes, y generar desafíos que motiven a tu comunidad y que mantengan a los clientes, y que incluso acaben invitando a sus amigos a que lo prueben.

En definitiva, aprovechar estas tendencias junto con la experiencia para poder ofrecer lo mejor de los dos mundos.

2. Yoga, una de las tendencias más conocidas para el 2022

Originario de la India, este deporte se presenta como una disciplina tradicional espiritual, física y mental. Es tan completa que los beneficios se empiezan a notar desde el primer día, claro que para llegar a sentir el cambio real es necesario practicarlo de forma habitual.

Mejorar la concentración, aminorar los niveles de cortisol (hormona liberada debido a altos niveles de estrés), bajar la presión en la sangre, o prevenir enfermedades cardiovasculares son algunas de las razones por las que esta tendencia está cada vez más solicitada en las boutiques.

¿Y qué se necesita? Es una de las disciplinas más sencillas de incluir en tu modelo de negocio. El accesorio imprescindible es la esterilla, y otros complementos muy útiles son las bandas elásticas y los bloques de yoga, normalmente fabricados con corcho o espuma con el fin de facilitar la corrección postural.

3. Ciclo indoor, la propuesta perfecta para el público joven

También conocido como spinning, se trata de una actividad física que se realiza sobre una bicicleta estática siguiendo un entrenamiento con las indicaciones del personal especializado. Normalmente la duración de la clase es de 45 minutos.

Durante el entrenamiento se intercalan diferentes períodos de montaña, llano y sprint, siempre al ritmo de la música con una pantalla que muestra el recorrido total.

Aunque es una actividad física apta para todos los públicos, durante este año en España ha tenido una especial importancia para un público en concreto: los jóvenes. Estos se sienten en un ambiente parecido al de una discoteca, la adrenalina sube y la motivación es mucho mayor debido a que la música está a toda potencia y la iluminación cambia acorde a lo que esté sonando en el momento.

Realizar la clase en un centro fitness con toda la comunidad ayuda a mantener la motivación, pero gracias a la revolución digital el ciclo indoor ha ido más allá. Durante este último año el número de personas que buscan un centro que ofrezca clases de forma virtual ha aumentado notablemente.

Simplemente con tener una bicicleta, personal especializado y un equipo para ofrecer la clase de forma virtual puedes conectar a toda tu comunidad desde cualquier parte.

4. High Intensity Interval Training (HIIT), otra tendencia del fitness que se suma este 2022

El HIIT es un entrenamiento fitness de alta intensidad que se basa en mezclar diferentes intervalos de tiempo cortos un ejercicio muy intenso (80-90% de la frecuencia cardíaca máxima) y ejercicios de intensidad mínima (50.60% de la frecuencia cardíaca máxima). Son especialmente recomendables para bajar de peso y mejorar la salud.

Hay que tener en cuenta que aunque es para casi todo el mundo, al ser un ejercicio de una intensidad tan elevada, no es apto para las personas que sufran enfermedades cardiovasculares.

Este ejercicio físico tiene la gran ventaja de poderse ofrecer de la forma más económica , práctica y rápida, ya que no hace falta ningún material más que personal especializado y un equipo digital que permita dar las clases de forma virtual. Así que no esperes más para añadirlo en tu negocio.

5. Gimnasios y entrenamientos con pulsómetros

Desde el comienzo de la pandemia, ha habido una gran cantidad de dispositivos portátiles. En el 2022 vamos a ver una nueva tendencia: la medición de la frecuencia cardíaca en gimnasios y entrenamientos en casa a través de dispositivos portátiles. Medir y controlar la frecuencia cardíaca es la forma más precisa de medir tu esfuerzo en el entrenamiento y entrenar de manera aún más eficiente.

Los entrenadores además, tienen más información sobre el rendimiento de tus clientes gracias a poder medir la frecuencia cardíaca de los clientes. Como consecuencia, tiene un impacto positivo en la experiencia general del cliente y el compromiso de los miembros.

Al medir su frecuencia cardíaca, a través de un reloj inteligente, los clientes de fitness siempre entrenan con la intensidad adecuada para obtener el efecto de entrenamiento deseado.

¿Estás listo para ofrecer lo mejor para el fitness 2022 de forma virtual?

El mundo digital es aún nuevo, y a veces cuesta adaptarse a él con la rapidez que requiere la población. Por ello, si quieres incorporar algunas de estas actividades en tu modelo de negocio, es importante que lo que ofrezcas sea de calidad.

Nosotros te podemos ayudar generando una app propia completamente personalizada que se adapte a tu modelo de negocio y a tus clientes.

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Rocío Rodríguez

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