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Sabemos que el entrenamiento/fitness es una parte esencial para estar en forma. Sin embargo, la pandemia nos ha demostrado que también es importante llevar un estilo de vida saludable.
No sólo para evitar caer en el sedentarismo, sino también para proteger nuestra salud mental del aislamiento del último año. Sin embargo, a medida que las campañas de vacunación cobran impulso en todo el mundo y la vida vuelve poco a poco a la normalidad, la importancia de la actividad física sigue estando presente.
Utilizar la actividad física para curar las lesiones es un concepto tradicional proveniente de la fisioterapia. Pero, es bueno replantearse también el papel del fitness en el ámbito sanitario.
¿Cómo pueden los empresarios del sector del fitness responder a la creciente necesidad, no sólo con fines estéticos, sino para mejorar la salud mental? ¿Cómo puede el sector del fitness aprender de la experiencia de la pandemia y pasar de los gimnasios a los centros de salud?
La nueva concepción del fitness
Desde hace mucho tiempo, el fitness es algo más que levantar pesas y estar completamente tonificado. Especialmente con la pandemia, las personas que no son las típicas que van al gimnasio buscan formas de estar y mantenerse sanas.
El fitness online ha abierto nuevas puertas a estas personas preocupadas por su salud pero reticentes a los gimnasios, con una gran variedad de entrenamientos en casa, retos diarios de pasos, clases de yoga y pilates para principiantes. Estas personas buscan principalmente mejorar su salud, y otros resultados estéticos como la pérdida de peso y la definición muscular son sólo un efecto secundario agradable y deseado.
Un ejemplo de ello es nuestro cliente, KHINN Center , encargado de dar una atención personalizada y centrada en la salud.
Otro grupo objetivo que se ha beneficiado de los cursos en línea son las personas con problemas de movilidad, enfermedades, etc. Es posible que este grupo objetivo no pueda o no quiera hacer ejercicio en un gimnasio convencional por motivos de salud. Entonces, ¿cómo puedes apoyar a estas personas como empresario del sector del fitness y satisfacer sus necesidades? ¡Tenemos la solución! - Con una oferta híbrida y personalizada.
Como hemos afrontado constantes cierres y relajaciones durante el último año y medio, la gente se ha acostumbrado a su libertad y flexibilidad, en relación con sus entrenamientos. Pudieron programar su día como querían y hacer su entrenamiento desde donde querían. Por lo tanto, hay que seguir dándoles esa flexibilidad para que puedan seguir siendo completamente independientes en sus entrenamientos.
El ejercicio como cura al coronavirus
El ejercicio es la clave para recuperarse después de una enfermedad. También es el caso después de una enfermedad como el coronavirus. Especialmente las personas que han pasado por el virus con graves síntomas y un cuerpo aún más débil.
Dado que el sistema inmunitario, así como sobre todo los pulmones, están debilitados , se debe reconstruir poco a poco la puesta en forma. El ejercicio puede mejorar la fatiga, la cognición y los síntomas respiratorios. Así, por ejemplo, empiezar con un pequeño paseo diario para ir recuperando poco a poco la forma.
Otro beneficio del ejercicio es que, como se ha mencionado, refuerza el sistema inmunitario, lo que puede ayudar a evitar que se enferme. También puede mejorar tu respuesta a una vacuna. Según las investigaciones, las personas que hacen ejercicio con regularidad tienen mayores niveles de anticuerpos después de vacunarse.
En general, estar al aire libre puede tener un efecto positivo en nosotros: estar en el aire fresco refuerza nuestra inmunidad y nos ayuda a despejar la mente. Así que también puede ayudar con los problemas de salud mental relacionados con la pandemia.
La industria del fitness transformando los centros de salud
El año 2020 ha dado una nueva importancia a la salud y a la forma física, y esto ha ocurrido en todo el mundo.
Si quieres integrar una parte sanitaria a tu gimnasio, tienes que informarte previamente . Recuerda que hay que obtener una titulación para ofrecer, por ejemplo, clases de rehabilitación y ejercicio especiales.
Entre otras cosas, debes tener en cuenta que:
- Los ejercicios que se ofrecen en un centro médico de fitness deben estar aprobados por profesionales médicos.
- Estos ejercicios aprobados por los médicos deben ser eficaces y no basarse en las últimas tendencias.
- Trabajar con un equipo de médicos, terapeutas y nutricionistas
- El personal debe estar autorizado y certificado.
- El gimnasio también necesita ciertas certificaciones.
Así que, como puedes ver, convertir tu gimnasio en un gimnasio médico no es tan fácil. Por lo tanto, hay que pedir ayuda y tomarse el tiempo suficiente para hacerlo. No obstante, puedes crear una fuente de ingresos adicional, ya que los médicos pueden enviar pacientes a tu centro.
Los gimnasios serán más importantes en el futuro. La salud será tratada de una manera completamente diferente.
